Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эстроген на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
2. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
3. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
4. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
5. Маленькие шаги, большие перемены.
6. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
7. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
10. Эпизод 874. Спортивный лидер.
11. Эпизод 846. Шумная погоня.
12. Про функциональный бодибилдинг слышал?
13. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
14. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
15. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
16. Сон на животе может навредить телу.
17. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
18. Эпизод 794. Камчатский ураган.
19. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
20. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
21. Эпизод 689. Обрушение школы.
22. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
23. Самое важное - напоминание.
24. Не фитнес. Акт любви.
25. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
26. Английский как способ о себе заботиться.
27. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
28. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
29. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
30. Эпизод 576. Опасные гости.
31. Эпизод 570. Спасение кота.
32. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
33. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
34. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
35. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
36. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
37. Три снимка - три разных жизни в одной.
38. Эпизод 457. Нападение в парке.
39. Кто за названием "Сирены скрывается"?
40. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
41. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
42. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
43. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
44. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
45. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
46. 4 упражнения, которые снизят боль.
47. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
48. С летом люди!
49. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
50. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин