Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эстроген на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
2. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
3. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
4. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
5. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
6. Эпизод 720. Неудачная притвора.
7. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
8. Привычка из будущего.
9. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
10. Самое важное - напоминание.
11. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
12. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
13. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
14. Почему называют химозником;.
15. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
16. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
17. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
18. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
19. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
20. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
21. Эпизод 481. Новый статус.
22. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
23. Лето с градом чудес.
24. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
25. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
26. Август уже на пороге.
27. "Ку-ку, сколько мне осталось?
28. Просто ходить - уже терапия.
29. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
30. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
31. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
32. Эпизод 343. Искра или вина.
33. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
34. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
35. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
36. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
37. Эпизод 299. Домашний вагон.
38. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
39. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
40. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
41. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
42. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
43. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
44. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
45. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
46. Где можно заняться водными видами спорта
47. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
48. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.