Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эстроген на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Меня зовут Маруся, 26 лет.
2. "Шаг Вперёд к Здоровью".
3. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
4. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
5. Почему я не провожу степ - аэробику?
6. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
7. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
8. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
9. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
10. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
11. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
12. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
13. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
14. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
15. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
16. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
17. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
18. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
19. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
20. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
21. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
22. Йога - это не просто фитнес.
23. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
24. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
25. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
26. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
27. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
28. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
29. Эпизод 711. Огненная волна.
30. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
31. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
32. Эпизод 598. Баранья беда.
33. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
34. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
35. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
36. Секрет вкусной домашней шаурмы.
37. Что такое белок и зачем он организму нужен?
38. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
39. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
40. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
41. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
42. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
43. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
44. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
45. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
46. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
47. Лето с градом чудес.
48. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.