Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эстроген на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
3. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
4. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
5. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
6. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
7. Эпизод 846. Шумная погоня.
8. Свой персональный тренер для велотренажера.
9. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
10. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
11. Эпизод 818. Темная тайна.
12. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
13. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
14. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
15. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
16. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
17. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
18. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
19. Эпизод 730. Ночная проверка.
20. Эпизод 707. Угроза в доме.
21. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
22. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
23. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
24. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
25. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
26. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
27. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
28. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
29. Как справляться с болью в мышцах?
30. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
31. "Что такое Pump?
32. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
33. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
34. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
35. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
36. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
37. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
38. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
41. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
42. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
43. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
44. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
45. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
46. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
47. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
48. Чиа - пудинг с ягодами.
49. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
50. Всё, что нужно для жизни уже есть!