Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эстроген на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
2. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
3. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
4. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
5. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
6. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
7. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
8. Правда, о которой не говорят в спортзале.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. У меня был план.
11. Здоровый образ жизни - наш выбор!
12. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
13. Эпизод 719. Опасный водитель.
14. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
15. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
16. Полнолуние 7. 10.
17. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
18. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
19. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
20. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
23. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
24. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
25. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
26. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
27. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
28. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
29. Три поросенка в поисках смысла.
30. Мое направление как фитнес - тренера.
31. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
32. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
33. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
34. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
35. "Ку-ку, сколько мне осталось?
36. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
37. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
38. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
39. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
40. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
41. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
42. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
43. Лето. Странное время года.
44. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
45. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
46. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
47. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
48. amk_путь_к_собаке.
49. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
50. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.