Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Эстроген на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
2. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
3. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
4. Почему силовых тренировок недостаточно?
5. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
6. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
7. Эпизод 908. Метро - экстрим.
8. Эпизод 876. Люковое мстя.
9. Эпизод 874. Спортивный лидер.
10. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
11. Про функциональный бодибилдинг слышал?
12. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
13. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
14. DO What Makes YOU Happy.
15. Эпизод 794. Камчатский ураган.
16. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
17. Эпизод 777. Новые меры.
18. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
19. С днём тренера.
20. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
21. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
22. Описание тренировок. Женское здоровье.
23. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
24. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
25. Ислентьева Дарья. В 3.
26. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
27. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
28. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
29. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
30. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
31. Движения Лопатки: почему это важно?
32. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
33. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
34. Эпизод 497. Пропавший пловец.
35. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
36. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
37. Эпизод 484. Пик гибели.
38. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
39. Мое направление как фитнес - тренера.
40. Выставка Москва 2030.
41. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
42. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
43. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
44. Август уже на пороге.
45. "Ку-ку, сколько мне осталось?
46. - ты, наверное, в зал ходишь?
47. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
48. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
49. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
50. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин