Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормоны для молодости

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
2. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
3. 2016 год. Год, который изменил всё.
4. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
5. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
6. От_подписчицы@Natural_Faces.
7. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
8. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
9. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
10. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
11. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
12. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
13. Пора праздники планировать!
14. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
15. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
16. Эпизод 901. Собачье противостояние.
17. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
18. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
19. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
20. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
21. Четыре женские смены.
22. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
23. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
24. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
25. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
26. Твое тело - твой проект!
27. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
28. Здоровый образ жизни - наш выбор!
29. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
30. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
31. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
32. Эпизод 730. Ночная проверка.
33. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
34. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
35. Эпизод 711. Огненная волна.
36. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
37. Немного дельных советов:
38. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
39. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
40. Эндорфин - гормон счастья.
41. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
42. Эпизод 571. Потеря вратаря.
43. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
44. Секрет вкусной домашней шаурмы.
45. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
46. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
49. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
50. Эпизод 413. Неприятная соседка.