Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормоны для молодости

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
2. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
3. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
4. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
5. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
6. Нет тренера = нет прогресса.
7. Халатность медиков убила студента.
8. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
9. "2026-й - это новый 2016-й".
10. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
11. Актуальное расписание тренировок:
12. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
13. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
14. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
15. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
16. Что на самом деле происходит на занятиях?
17. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
18. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
19. Эпизод 941. Пушистый пожар.
20. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
21. В предновогодней суете не забывай про себя.
22. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
23. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
24. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
25. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
26. Главная новость декабря!
27. Что скрывает айсберг моей профессии?
28. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
29. Эпизод 876. Люковое мстя.
30. Эпизод 858. Космический полет.
31. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
32. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
33. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
34. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
35. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
36. У меня был план.
37. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
38. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
39. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
40. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
41. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
42. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
43. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
44. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
45. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
46. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
47. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
48. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
49. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
50. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.