Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормоны для молодости

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Учись у всех, не подражай никому!
2. - Я занимаюсь йогой всего лишь второй месяц.
3. Условия очень просты:
4. Таким образом, если вы замечаете отеки и тяжесть в ногах, возможно, вашей лимфатической системе нужна поддержка!
5. Отключение воды не повлияет на работу фитнес-клуба - мы работаем в обычном режиме!
6. Спорт и здоровье.
7. Лолита Милявская приехала с концертной программой в Ярославль и вот, что из этого вышло.
8. Почему наши тренеры так настоятельно советуют чередовать силовые и кардио тренировки?
9. Минздрав представил список рекомендуемых лекарств для борьбы с COVID-19
10. Тренировки в тренажерном зале могут быть не только полезными, но и веселыми и вдохновляющими.
11. Боязнь смешной показаться.
12. Диета номер 1 при язве: что можно и что нельзя есть
13. Принять или убрать: что делать с целлюлитом.
14. Преобразите тело и дух с тай - бо под руководством Ольги Пименовой!
15. Новый год - это не только елочки, игрушки.
16. С момента как я из классического фитнес тренера превратила в приверженеца умного фитнеса, я напрочь перестала тягать железо в зале.
17. Как правильно рассчитать количество калорий, которые вы сжигаете в день
18. Сколько калорий мы тратим на выполнение повседневных задач
19. Что может вызывать постоянное чувство голода: 8 потенциальных причин
20. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
21. Себя обезобразил и теперь гордится новым обликом.
22. Новый прорыв в лечении COVID-19: разработан успешный метод
23. "Спорт - это модно!
24. Сплит тренировки - ключ к успеху!
25. Мы наших новеньких начинаш ждем.
26. Можно ли есть яйца до и после тренировки?
27. В самые хмурые времена, нужно друг друга поддерживать.
28. Футболка, шорты и кеды - всего три предмета гардероба, но к их выбору стоит отнестись серьезно!
29. Экстраваганза гербалайф - это масштабная конференция, на которой участники могут:
30. Тренировки со мной подарят вам функциональное тело, готовое к любым вызовам повседневной жизни.
31. Потеряла собаку и устроила соседям взбучку.
32. Выходим с Настей поздно - гуляем на старой Московке, мы берём хот-дог и шаурму.
33. Тренировки по фитнесу обычно начинаются со степ - аэробики.
34. Что включает в себя занятия "Умный Фитнес + Дыхание".
35. Ксения Бородина вдохновляет нас не сдаваться и верить в любовь в любом возрасте!
36. Карина Зверева о страшной травме: "Я Оторвала Себе Грудь".
37. 12-13 Октября наши тренеры групповых программ побывали на международной фитнес - конвенции фитурал!
38. Нет нужней зарядки дела, чтоб окрепли мышцы тела.
39. Могла ли предположить еще год назад, что проявленность и медиация станет частью моей жизни.
40. Оксана, старший бухгалтер, рассказала о том, что ее зажигает и приносит радость.
41. Тренировки Дарьи Бец - это когда у вас горит всё тело.
42. Почему важно собираться на фотосессию у визажиста.
43. Мне этот сетевой нах.
44. Вот несколько советов тренера по стратегиям тренировок и тому, как питание связано с конкретными тренировочными программами.
45. Я как-то забросила ведение этой странички.
46. Как сделать позу "Голубя" более результативной.
47. Фитнес костюмы. Цвета: черный S M, фиолетовый M L.
48. Бедный пожилой дедушка, который просто хотел поехать домой, был грубо и бесчеловечно вытолкнут из транспорта.
49. Как спорт влияет на психику человека?
50. Хочешь похудеть? Спроси меня " как?