Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормоны для молодости

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 857. Огненный ужас.
2. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
3. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
4. Эпизод 841. Наказание за клип.
5. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
6. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
7. Про функциональный бодибилдинг слышал?
8. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
9. Эпизод 777. Новые меры.
10. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
11. Эпизод 692. Серия преступлений.
12. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
15. Эпизод 626. Гусиный бег.
16. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
17. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
18. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
19. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
20. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
21. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
22. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
23. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
24. Никогда не поздно начать с чистого листа.
25. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
26. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
27. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
28. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
29. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
30. Я живу в Германии.
31. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
32. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
33. Радостно мы встречаем август!
34. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
35. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
36. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
37. Стройность - это не цифра на весах.
38. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
39. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
40. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
41. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
42. Маршрут моего путешествия по европе.
43. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
44. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
45. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
46. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
47. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
48. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
49. Обычное утро понедельника ….
50. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.