Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормоны для молодости

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
2. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
3. DO What Makes YOU Happy.
4. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
5. Эпизод 728. Новый тренд.
6. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
7. Танцевать - это не про умение.
8. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
9. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
10. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
11. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
12. Не фитнес. Акт любви.
13. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
14. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
15. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
16. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
17. Тихий шарм Петрозаводска.
18. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
19. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
20. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
21. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
22. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
23. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
24. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
25. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
26. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
27. Эпизод 386. Новые инициативы.
28. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
29. Мышцы кора восстановите.
30. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
31. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
32. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
33. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
34. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
35. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
36. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
37. Эпизод 299. Домашний вагон.
38. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
39. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
40. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
41. Эпизод 232. Балерина на форуме.
42. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
43. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
44. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
45. Моя система по сушке в межсезонье.
46. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
47. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
48. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
49. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
50. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это