Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Гормоны для молодости

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
2. Ну что, давайте знакомиться!
3. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
4. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. Это был вызов себе!
7. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Не сфоткал, значит не было.
10. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
11. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
12. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
13. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
14. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
15. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
16. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
17. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
18. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
19. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
20. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
21. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
22. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
23. Джуффин активные тренировки продолжает.
24. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
25. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
26. Фитнес для мам.
27. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
30. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
31. У меня был план.
32. Эпизод 769. Забота под вопросом.
33. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
34. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
35. Нет результата в фитнесе?
36. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
37. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
38. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
41. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
42. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
43. Что такое белок и зачем он организму нужен?
44. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
45. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
46. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
47. Эпизод 500. Технологии и слабость.
48. Мое направление как фитнес - тренера.
49. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
50. Ленивые голубцы с булгуром.