Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сахару-песок с меньшей калорийностью

Введение

Сахар-песок — один из самых распространённых пищевых продуктов, который используется в кулинарии, выпечке и как добавка к блюдам. Однако, несмотря на его популярность, многие люди не знают точного состава сахара и его влияния на организм. В этой статье мы рассмотрим БЖУ (белки, жиры, углеводы) и калорийность сахара-песка на 100 грамм, а также обсудим его влияние на здоровье.

Состав и калорийность сахара-песка

Сахар-песок, также известный как сахарозу, состоит в основном из углеводов. В 100 граммах сахара-песка содержится:

Последние обновления на сайте:

1. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
2. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
3. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
4. Почему никто не отреагировал?
5. Зачем на джампинге нужно кричать?
6. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
7. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
8. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
9. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
10. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
11. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
12. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
13. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
14. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
15. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
16. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
17. Маленькие шаги, большие перемены.
18. Всю жизнь … я танцевала.
19. Учимся танцевать шаффл.
20. Мягкие тренировки, которые спасают.
21. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
22. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
23. Сон на животе может навредить телу.
24. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
25. Кто нужен мне?
26. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
27. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
28. Танцевать - это не про умение.
29. Спорт и лишний вес.
30. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
31. Эпизод 661. Священнические выводы.
32. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
33. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
34. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
35. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
36. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
37. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
38. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
39. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
40. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
41. Никогда не поздно начать с чистого листа.
42. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
43. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
44. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
45. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
46. Лето с градом чудес.
47. Ленивые голубцы с булгуром.
48. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
49. Физическая подготовка для танцоров.
50. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.