Самостоятельная работа
Последние обновления на сайте:
1. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.2. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
3. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
4. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
5. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
6. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
7. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
8. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
9. Татуировки под наркозом - новый тренд.
10. Нам с вами по пути?
11. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
12. Как носили воду в деревнях с колодца.
13. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
14. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
15. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
16. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
17. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
18. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
19. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
20. Ну что, давайте знакомиться!
21. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
22. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
23. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
24. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
25. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
26. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
27. Фитнес - аэробика продолжается ….
28. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
29. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
30. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
31. Набираю группу фитнес аэробики.
32. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
33. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
34. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
35. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
36. Здоровый образ жизни - наш выбор!
37. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
38. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
39. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
40. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
41. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
42. Немного дельных советов:
43. Вдох - выдох, улыбка ….
44. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
45. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
46. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
47. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
48. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
49. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
50. Эпизод 616. Необычный свч.