Самостоятельная работа
Последние обновления на сайте:
1. Актуальное расписание тренировок:2. Форма, выносливость или сила?
3. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
4. Старт 2 февраля!
5. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
6. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
7. Это был вызов себе!
8. Хорошо, все будет хорошо.
9. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
10. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
11. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
12. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
13. Эпизод 908. Метро - экстрим.
14. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
15. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
16. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
19. Эпизод 846. Шумная погоня.
20. Лучшая терапия в мире?
21. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
22. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
23. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
24. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
25. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
26. Ваш секрет стройности - не на кухне.
27. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
28. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
29. Эпизод 711. Огненная волна.
30. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
31. Эпизод 679. Трагический конфликт.
32. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
33. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
34. Эндорфин - гормон счастья.
35. Эпизод 601. Семейный праздник.
36. Почему называют химозником;.
37. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
38. Еженедельный план полезных смузи!
39. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
40. Движения Лопатки: почему это важно?
41. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
42. Какой спорт выбрать?
43. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
44. Эпизод 510. Строительный инцидент.
45. Никогда не поздно начать с чистого листа.
46. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
47. Мой подход к снижению веса.
48. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
49. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
50. В прямом эфире провели очень мягкую практику.