Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сердечные заболевания

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
2. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
3. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
4. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. Эпизод 941. Пушистый пожар.
7. Какое же утро без разминки?
8. Эпизод 932. Удушающий воздух.
9. Фитнес - аэробика продолжается ….
10. Жизнь - это движение.
11. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
12. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
13. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
14. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
17. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
18. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
19. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
20. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
21. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
22. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
23. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
24. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
25. В ноябре как вам живётся?
26. Мышцы - твоя Броня против старости.
27. У меня был план.
28. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
29. Привычка из будущего.
30. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
31. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
32. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
33. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
34. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
35. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
36. Еженедельный план полезных смузи!
37. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
38. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
39. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
40. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
41. Лето с градом чудес.
42. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
43. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
44. Мой подход к снижению веса.
45. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
46. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
47. Эпизод 390. Обрушение дома.
48. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
49. В здоровом теле - здоровый дух!
50. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.