Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сердечные заболевания

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Масштабная зож - конференция в Кирове.
2. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
3. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
6. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
7. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
8. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
11. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
12. Нет результата в фитнесе?
13. Привычка из будущего.
14. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
15. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
16. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
17. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
18. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
19. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
20. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
21. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
22. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
23. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
24. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
25. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
26. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
27. Уважаемые работники авиационной отрасли!
28. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
29. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
30. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
31. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
32. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
33. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
34. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
35. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
36. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
37. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
38. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
39. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
40. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
41. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
42. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
43. Маршрут моего путешествия по европе.
44. Столяр - золотые руки.
45. Персонально или в ГРУППЕ?
46. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
47. Эпизод 236. Эффектный выход.
48. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
49. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
50. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".