Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сердечные заболевания

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Я Ксюша, фитнес - тренер, влюбленный в спорт, и нутрициолог, продвигающий питание без запретов и бесполезных бадов.
2. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
3. Том харди несколько лет назад удивил поклонников неожиданным поступком.
4. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
5. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
6. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
7. Дорога. Это жизнь.
8. EMG - графики: почему красивые линии врут сильнее слов.
9. Фитнес для меня - не тренировки для галочки.
10. Регина тодоренко показала фигуру спустя месяц после третьих родов и откровенно рассказала о восстановлении.
11. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
12. Щербаков примчался в Казахстан, чтобы поддержать лучшего друга Сабурова после 50-летнего изгнания из России.
13. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
14. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
15. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
16. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
17. Всё просто, вкусно и реально работает!
18. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
19. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
20. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
21. Знаете, о чем часто молчат после родов?
22. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
23. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
24. "Живу Один, с Кошками".
25. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
26. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
27. Ну и что бы вы думали!
28. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
29. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
30. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
31. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
32. Итоги моего года!
33. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
34. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
35. Какое же утро без разминки?
36. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
37. Эпизод 913. Московский визит.
38. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
39. Не тратьте время попусту ….
40. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
41. В последние пару дней много чего новенького было.
42. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
43. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
44. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
45. Комплекс для разминки или зарядки.
46. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
47. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
48. DO What Makes YOU Happy.
49. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
50. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?