Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сердечные заболевания

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Еще раз про фитнес.
2. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
3. 1000 дней и ночей.
4. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
5. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
6. Что вам мешает начать заниматься?
7. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
8. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
9. Эпизод 975. Домашний тигр.
10. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
11. Как не слиться в 2026 году?
12. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
13. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
14. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
15. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
16. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
17. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
20. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
21. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
22. Мы хотим поделиться отличными новостями!
23. Эпизод 818. Темная тайна.
24. Сон на животе может навредить телу.
25. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
26. Здоровый образ жизни - наш выбор!
27. Эпизод 741. Задержание грабителей.
28. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
29. Пойти в бассейн - можно.
30. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
31. Спорт и лишний вес.
32. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
33. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Лаврушинский находится в километре от кремля.
36. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
37. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
38. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
39. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
40. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
41. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
42. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
43. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
44. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
45. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
46. Кто за названием "Сирены скрывается"?
47. Эпизод 453. Морское приключение.
48. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
49. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
50. На фото два моих фитнес помощника.