Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сердечные заболевания

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
2. Тренировки - это инвестиция.
3. Мягкий фитнес: почему вашему телу нужна растяжка и гибкость?
4. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
5. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
6. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
7. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
8. Что поможет ребенку расти здоровым?
9. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
10. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
11. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
12. Меня зовут Маруся, 26 лет.
13. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
14. Первое место субботней подборки.
15. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
16. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
17. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
18. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
19. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
20. Хорошо, все будет хорошо.
21. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
22. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
23. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
24. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
25. Эпизод 949. Опасный снаряд.
26. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
27. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
28. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
29. Фитнес - аэробика продолжается ….
30. Маленькие шаги, большие перемены.
31. Главная новость декабря!
32. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
33. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
34. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
35. Эпизод 847. Находка в общежитии.
36. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
37. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
38. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
39. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
40. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
41. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
42. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
43. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
44. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
45. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
46. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
47. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
48. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
49. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
50. Почему вы не худеете?