Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сердечные заболевания

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. В Китае жена избила и опозорила молодую любовницу мужа: она сорвала с соперницы трусы посреди улицы.
2. Для отличной физической формы необязательно проводить в спортзале каждый день.
3. Олегу Газманову врачи запретили выполнять фирменные трюки - сальто, шпагат и даже тренировки.
4. Россиянка потеряла память и заговорила на древнерусском после падения у бассейна в Таиланде.
5. Юлия Меньшова ответила на критику своего внешнего вида, заявив, что не стремится выглядеть моложе, а просто хочет быть красивой в любом возрасте.
6. Наталья Гнеушева и Влад Прохоров пришли на премьеру фильма "руки вверх!
7. 7 актрис, которые замужем за работягами, далекими от мира шоу-бизнеса.
8. Киркоров, "Снег" и слёзы счастья: свадьба Клавы и Димы удалась!
9. Больше всего меня бесило, что виноватыми в моей несчастной жизни почему-то были все ….
10. "Я Полюбил Наталью": Антон Батырев закрутил роман после развода с четвертой женой.
11. "Хочу Похудеть, Нужно Взять Себя в Руки".
12. Ваш мозг - это сад.
13. Мне 40. И в этом возрасте последствия выбора видны сразу!
14. Стопа - это сложный и важный механизм, который выполняет несколько ключевых функций: опорную, амортизационную, толчковую и балансировочную.
15. Не все полезные продукты одинаковы.
16. Я Марина, фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет и медицинским образованием.
17. 17-Летняя Аня пересильд удивила: пока многие только думают о будущем после школы, она уже поступила в институт.
18. Привет! Я Василина и явлюсь тренером в фитнес клубе "Три Океана".
19. Как же люблю, когда получается собирать логичные программы!
20. Всего одно упражнение и всё тело в работе!
21. Пермь очень вместительная.
22. Иногда ссора в машине начинается не из-за большой проблемы, а из-за голода, усталости и нервов после долгого дня.
23. Звезда сериала "Клон" записала обращение к российским фанатам: "спасибо".
24. В нашем детском саду продолжает свою работу кружок по детскому фитнесу "Фит - Kids".
25. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
26. Актриса Анна невская стала мамой в возрасте 49 лет.
27. "Ты Была Звездочкой": спевшую "кукушку" Ярославу Дегтяреву прокатили мимо шоу "голос.
28. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
29. Праздник спорта и здорового образа жизни!
30. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
31. "У Дочери Сильный Характер, но он ее Сломал": как тренер детской команды годами надругался над девочками, угрожая исключением из секции.
32. Я начал ходить по 30 минут в день.
33. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
34. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
35. Привет! Меня зовут Марина, и я очень рада, что вы здесь.
36. Есть люди, которые искренне верят, что все в их руках.
37. Петля для чекалиной.
38. Часть 2. про чистоту и не только.
39. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
40. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
41. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
42. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
43. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
44. Скоро лето, товарищи.
45. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
46. Зачем качать грудные мышцы девушке?
47. В Сети обсуждают внешний вид виктории макарской.
48. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
49. Анастасия шубская кадры семейного отдыха в Дубае показала.
50. Мы немощности боимся.