Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сердечные заболевания

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
2. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
3. Сон на животе может навредить телу.
4. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
5. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
6. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
7. Эпизод 741. Задержание грабителей.
8. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
9. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
10. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
11. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
12. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
13. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
14. Эпизод 587. Медвежья угроза.
15. Почему называют химозником;.
16. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
17. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
18. База силы и здоровья - подтягивания.
19. Я живу в Германии.
20. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
21. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
22. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
23. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
24. - ты, наверное, в зал ходишь?
25. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
26. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
27. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
28. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
29. Я люблю мечтать!
30. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
31. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
32. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
33. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
34. Луна без курса в июле 2025 г:
35. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
36. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
37. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
38. Всё, что нужно для жизни уже есть!
39. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
40. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
41. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
42. Организм потере веса сопротивляется?
43. Моя система по сушке в межсезонье.
44. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
45. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
46. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
47. "Лето в Москве" в движении.
48. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
49. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
50. Что лучше - гимнастика или акробатика?