Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Шаги от развода

Максим Фадеев : «Любой человек разумный прекрасно по мне видит, что никаких круговых подтяжек у меня нет. Никакого укола на мне нет. Ну это же очевидно. Видно же, что я выгляжу на свой возраст. Я хочу привести себя в полную норму. Просто хочется видеть себя не таким уродливым, как это было».

Кроме внешнего вида, композитора беспокоило и его здоровье: 1,5 года назад у музыканта случился сердечный приступ. А ведь у Фадеева врожденный порок сердца, в 17 лет он пережил клиническую смерть, врачи буквально вытащили его с того света.

Последние обновления на сайте:

1. Почему никто не отреагировал?
2. Почему боль в сухожилии не уходит?
3. 1000 дней и ночей.
4. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
5. Можно ли просушиться без тренировок?
6. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
7. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
8. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
9. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
10. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
11. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
12. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
13. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
14. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
17. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
18. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
19. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
20. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
21. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
22. Правда, о которой не говорят в спортзале.
23. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
24. Эпизод 818. Темная тайна.
25. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
26. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
27. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
28. Эпизод 730. Ночная проверка.
29. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
30. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
31. Танцевать - это не про умение.
32. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
33. Спорт и лишний вес.
34. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
35. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
36. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
37. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
38. Эпизод 616. Необычный свч.
39. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
40. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
41. Трудовые_будни_апи.
42. Эпизод 525. Темная задумка.
43. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
44. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
45. Эпизод 436. Злой кабачок.
46. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
47. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
48. Физическая подготовка для танцоров.
49. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
50. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.