Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Шаги по профилактике

Зимой эксперты пророчили коронавирусу гибель с приходом тепла. Однако COVID-19 не сдает своих позиций и весной – каждый день число заболевших увеличивается. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно просит соблюдать меры профилактики – только так можно сдержать пандемию и повернуть процесс вспять. Профилактика очень важна в буквальном смысле для каждого жителя планеты вне зависимости от возраста и национальности.

Основные меры профилактики коронавирусной инфекции

Вот основные меры профилактики, которые должен соблюдать каждый человек:

7 правил профилактики коронавируса. Профилактика коронавируса COVID-19

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
2. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
3. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
4. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
5. Эпизод 596. Поющие снайперы.
6. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
7. Еженедельный план полезных смузи!
8. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
9. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
10. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
11. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
12. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
13. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
14. Три снимка - три разных жизни в одной.
15. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
16. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
17. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
18. Радостно мы встречаем август!
19. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
20. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
21. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
22. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
23. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
24. Эпизод 341. Свеча на торте.
25. Эпизод 343. Искра или вина.
26. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
27. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
28. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
29. 4 упражнения, которые снизят боль.
30. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
31. Какие интересные факты о метро Москвы известны
32. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
33. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
34. Эффективные способы наращивания мышц дома
35. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
36. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
37. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
38. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
39. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
40. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
41. Эпизод 151. Новоселье звезды.
42. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
43. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
44. Упражнения от которых выпадает матка.
45. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
46. Все о твоей красоте за месяц красоты в проекте "Коллагеновый СПА".
47. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
48. 20-Минутная пилатес - практика: научный взгляд на пользу для тела и разума.
49. Никудышный муж. Рассказ.
50. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.