Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Симкин в группе

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
2. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
3. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
4. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
5. ### Article Titles and Questions
6. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
7. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
8. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
9. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
10. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
11. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
12. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
13. Почему я решил стать фитнес - тренером.
14. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
15. Какие основные исторические события произошли в Москве
16. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
17. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
18. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
19. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
20. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
21. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
22. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
23. Jumping - фитнес значительно улучшает координацию.
24. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
25. Вчера был международный день бездельника?
26. Металлоинвест условия для бесплатных тренировок в клубах "вместе улучшает!
27. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
28. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
29. Как победить лень и начать заниматься спортом: мотивационные трюки для новичков.
30. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
31. Компания Sminex в рамках реконструкции исторического здания будущего клубного дома "Чистые Пруды" приступила к благоустройству территории.
32. Как обрести гармонию тела и духа?
33. Наше выступление на молодёжном форуме "Калашников".
34. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
35. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
36. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
37. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
38. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
39. В здоровом теле - здоровый дух!
40. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
41. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
42. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
43. Вес на месте стоит?
44. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
45. Как правильно принимать Липо 6 и Липо 6 Блэк: полное руководство
46. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
47. Занятия фитнесом дают следующие преимущества:
48. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
49. Всем привет! Меня зовут Ольга, мне 42.
50. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре