Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Симкин в группе

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. После праздников многие женщины пишут мне:
2. Меня сложно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть (с) жuв 0t.
3. Жена сидит дома с ребёнком, я работаю и каждый месяц перевожу деньги, чтобы семья ни в чём не нуждалась.
4. Наталья немова, старший инспектор отдела орид.
5. Minho из Shinee и атлет Hong Beom Seok из шоу Physical: 100, представляя южную Корею, выиграли фитнес - гонку Hyrox в тайбэе!
6. Мы привыкли считать калории.
7. Сплит - тренировки в нашем фитнес - зале.
8. "Врачи - давление теперь навсегда говорили.
9. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
10. Виктор, 30 лет.
11. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
12. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
13. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
14. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
15. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
16. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
17. Что поможет ребенку расти здоровым?
18. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
19. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
20. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
21. Татуировки под наркозом - новый тренд.
22. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
23. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
24. Персональный тренер Елена Калинина.
25. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
26. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
27. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
28. Что вам мешает начать заниматься?
29. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
30. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
31. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
32. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
33. Что скрывает айсберг моей профессии?
34. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
35. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
36. Продолжение истории про вокал.
37. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
38. Джуффин активные тренировки продолжает.
39. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
40. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
41. Твое тело - твой проект!
42. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
43. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
44. Эпизод 795. Особенности дружбы.
45. Энергетический прогноз архангелов.
46. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
47. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
48. Привычка из будущего.
49. Я в шоке!
50. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!