Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Симкин в группе

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Кенгу джампс: стальной кор за час весёлых прыжков.
2. Хочешь начать меняться и двигаться вперёд, но не готов к жёсткому фитнесу или "Убиваться" в зале?
3. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
4. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
5. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
6. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
7. Эти ребята никогда не подведут!
8. С февраля я начала эксперимент.
9. Девчата, а я ведь тоже когда-то была клиентом фитнес студии - и понимаю вас, как никто другой.
10. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
11. Вот это поворот - "Императрица" к новой роли готовится.
12. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
13. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
14. Что происходит с женщиной, которая не занимается фитнесом?
15. Теория без практики - только половина пути.
16. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
17. Знаете, что такое настоящая группа поддержки и вдохновения?
18. Железная дисциплина, сцена и форма без компромиссов.
19. Смоляне такие спортивные, что отопление можно отключать в морозы.
20. Возраст не бывает помехой.
21. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
22. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
23. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
24. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
25. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
26. Что поможет ребенку расти здоровым?
27. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
28. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
29. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
30. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
31. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
32. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
33. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
34. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
35. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
36. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
37. "Чувства крепче становятся!
38. Это был вызов себе!
39. - кто сделал это?
40. Натуральные энергетические коктейли.
41. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
42. Пора праздники планировать!
43. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
44. Не сфоткал, значит не было.
45. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
46. Жизнь - это движение.
47. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
48. Что скрывает айсберг моей профессии?
49. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
50. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.