Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Симкин в группе

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
2. Натуральные энергетические коктейли.
3. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
4. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
5. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
6. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
7. Эпизод 908. Метро - экстрим.
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
10. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
11. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
12. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
13. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
14. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
15. "Безумцы все до одного!
16. Комплекс, который работает в положении сидя.
17. Мы хотим поделиться отличными новостями!
18. DO What Makes YOU Happy.
19. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
20. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
21. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
22. Ваш секрет стройности - не на кухне.
23. Нет результата в фитнесе?
24. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
25. От подушки болит голова и шея.
26. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
27. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
28. Оголяться ли в раздевалках?
29. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
30. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
31. Строищейся новый квартал.
32. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
33. Эпизод 561. Неделя тараканов.
34. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
35. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
36. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
37. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
38. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
39. Кто за названием "Сирены скрывается"?
40. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
41. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
42. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
43. Август уже на пороге.
44. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
46. Утро - 9. 30.
47. Headlines:
48. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
49. Эпизод 313. Первый выход.
50. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.