Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Симкин в группе

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. В канун дня здоровья ветераны школы стали участниками "Фитнес - Фестиваля", который прошёл в ФСЦ "север".
2. Работа с гантелями простой только на первый взгляд кажется.
3. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
4. Худеем к лету - в интернете появился очень простой фитнес - челлендж, который помогает быстро привести тело в форму к тёплому сезону.
5. Выводы сами делайте.
6. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
7. Определить "Вредную" еду, искусно замаскированную под "полезную", может быть непросто.
8. Скандальный запрет на детском празднике.
9. Я ху. Ею.
10. После разрыва с Андреевой, Федор Бондарчук, по всей видимости, завел новые отношения.
11. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
12. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
13. Генетика ягодиц: почему у одних форма заметна сразу, а у других - нет.
14. Minho из Shinee и атлет Hong Beom Seok из шоу Physical: 100, представляя южную Корею, выиграли фитнес - гонку Hyrox в тайбэе!
15. Привет. Добро добро пожаловать в мой инста мир. познакомимся ближе, я обновлю информацию о себе.
16. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
17. Шаг за шагом к здоровью.
18. Сплит - тренировки в нашем фитнес - зале.
19. Холодильник - не универсальный спасатель еды.
20. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
21. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
22. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
23. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
24. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
25. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
26. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
27. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
28. 2016 год. Год, который изменил всё.
29. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
30. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
31. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
32. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
33. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
34. Итоги моего года!
35. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
36. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
37. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
38. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
39. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
40. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
41. Под знаком стрельца.
42. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
43. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
44. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
45. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
46. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
47. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
48. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
49. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
50. Твой двор - твой тренажёр.