Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Симкин в группе

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Эпизод 949. Опасный снаряд.
4. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
5. Делюсь актуальными фото.
6. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
7. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
8. Всю жизнь … я танцевала.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
11. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
12. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
13. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
14. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
15. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
16. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
17. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
18. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
19. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
20. Эпизод 750. У храма.
21. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
22. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
23. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
24. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
25. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
26. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
27. Свободные места на.
28. Эпизод 598. Баранья беда.
29. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
30. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
31. Эпизод 576. Опасные гости.
32. Движения Лопатки: почему это важно?
33. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
34. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
35. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
36. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
37. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
38. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
39. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
40. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
41. На фото два моих фитнес помощника.
42. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
43. Эпизод 404. Наследие музыки.
44. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
45. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
46. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
47. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
48. Первый шаг сделать.
49. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
50. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!