Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Симкин в группе

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Реакция общества на этот поступок была разной.
2. Слышали, что есть перед сном - это зло?
3. Китовьи вши. На самом деле это не насекомые, а ракообразные, относящиеся к бокоплавам.
4. Сон, физическая активность, питание и эмоциональное состояние!
5. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
6. Произошел странный инцидент, связанный с казахским деликатесом.
7. Почему стоит их попробовать?
8. 6 инсайтов, которые помогли мне убрать живот.
9. Ты берёшь гантели неправильно?
10. Виктория боня раскрыла, сколько зарабатывала на "доме-2".
11. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
12. От первого звонка до последнего.
13. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
14. В северной Осетии врачи перепутали рак с вросшим ногтем и лечили мужчину как при гнойном воспалении.
15. Верх спины - ключ к осанке и красивым плечам.
16. Спортсмены федерации бокса г. Железногорска провели открытую тренировку в честь празднования дня победы.
17. Доброго времени суток!
18. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
19. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
20. Я свое призвание не выбирала.
21. Мифы о похудении, в которые ты до сих пор веришь.
22. Немного "Расслабился" - и стал только ближе к людям.
23. 45 кг при росте 163.
24. А в ленте фитнеса, свадьба.
25. * Данное видео не является рекомендацией к питанию, а является ответом на частые вопросы о моем питании.
26. Жена Павла прилучного сделала заявление: "Мы с Мужем Прошли до Конца".
27. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
28. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
29. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
30. Любовь вопреки осуждению: история Евгения Цыганова и Юлии снигирь, которая разделила зрителей на два лагеря.
31. "Отвезу Тебя к Тренеру, он Тебя Починит": почему зал не лечит РПП и что я могу сделать на самом деле.
32. В детском саду "Едэйко" в ЦРР прошло спортивное развлечение "детский фитнес для здоровья"!
33. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
34. Танцы, здоровье, красота.
35. 12 фактов о фитнесе, с которыми нужно просто смириться.
36. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
37. Один из частых запросов от моих студентов: я хочу вернуться в свое тело.
38. Приготовьтесь стряхнуть пыль с кроссовок и впустить в свою жизнь вихрь неудержимой энергии, потому что для вас у нас есть что-то интересное.
39. Простые сочетания продуктов, которые могут приятно удивить.
40. Виктор, 30 лет.
41. Живот выпирает, даже если тренируешься?
42. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
43. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
44. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
45. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
46. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
47. Что поможет ребенку расти здоровым?
48. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
49. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
50. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.