Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Симкин в группе

Общая информация обо мне:
День рождения: 24. 07. 1988.

Год начала занятий: 1996.
Рост: 174, 8 см.
Вес в межсезонье: 80-90 кг.
Вес соревновательный: 78 кг.

Мои достижения:
Чемпион мира.
Чемпион Arnold Classic Europe.
Чемпион кубка России.
Абсолютный чемпион кубка московской области.
Абсолютный чемпион кубка цфо.
Абсолютный чемпион кубка Калуги.
Тренер Ifbb PRO.
International Master Trainer.
Судья Ifbb Russia.
Виктор Симкин. Биография
Мастер спорта по бодибилдингу.
Красный диплом колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена вейдера.

Последние обновления на сайте:

1. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
2. А вы знаете?
3. Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали.
4. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
5. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
6. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
7. Этот пост ваше отношение к фитнесу и нутрициологии изменит.
8. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
9. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
10. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
11. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
12. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
13. Треним или лежи, ты хрустальная ваза.
14. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
15. Наконец - то то я добралась до фитнес клуба DDX!
16. "Законы Настоящего Кота".
17. 24-Летняя девушка жизнь сразу пятерым малышам подарила.
18. Как я понял, что хочу заниматься фитнесом.
19. Сплит - тренировки в нашем фитнес - зале.
20. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
21. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
22. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
23. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
24. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
25. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
26. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
27. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
28. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
29. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
30. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
31. Коллаген - защита организма от старения.
32. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
33. Не знаете, с какого направления начать?
34. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
35. Спорт - норма жизни!
36. - кто сделал это?
37. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
38. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
39. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
40. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
41. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
42. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
43. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
44. Делюсь актуальными фото.
45. В предновогодней суете не забывай про себя.
46. Эпизод 932. Удушающий воздух.
47. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
48. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
49. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
50. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.