Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Степени при беременности

Под ожирением понимается заболевание, которое развивается по причине неправильного течения обменных процессов в организме. Спровоцировать подобные нарушения могут гиподинамия, вызванная малоподвижным образом жизни, злоупотребление жирами животного происхождения и углеводной пищей, курение и присутствие алкогольных напитков в рационе. Под действием упомянутых факторов масса жировой ткани начинает увеличиваться, что не только создает эстетический дефект, но и представляет большую опасность для работы сердечно-сосудистой системы в частности, способствуя повышению артериального давления, вызывая ишемическую болезнь сердца, венозную недостаточность и другие болезни.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 908. Метро - экстрим.
2. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
3. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
4. Эпизод 858. Космический полет.
5. Продолжение истории про вокал.
6. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
7. Набираю группу фитнес аэробики.
8. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
9. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
10. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
11. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
12. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
13. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
14. В рамках программы "я. ты.
15. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
16. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
17. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
18. Эпизод 719. Опасный водитель.
19. От подушки болит голова и шея.
20. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
21. Оголяться ли в раздевалках?
22. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
23. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
24. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
25. Эпизод 576. Опасные гости.
26. Час тренировки прошёл.
27. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
28. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
29. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
30. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
31. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
32. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
33. Лето с градом чудес.
34. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
35. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
36. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. "Ку-ку, сколько мне осталось?
38. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
39. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
40. Эпизод 341. Свеча на торте.
41. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
42. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
43. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
44. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
45. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
46. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
47. Маршрут моего путешествия по европе.
48. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
49. Эпизод 237. Бетон на песке.
50. Эпизод 228. Семейный дебют.