Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суфле из куриного филе

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
2. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
3. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
4. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
5. Секрет здорового и сильного тела!
6. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
7. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
8. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
9. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
10. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
11. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
12. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
13. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
14. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
15. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
16. Тренировки со мной - это здоровье, красота и драйв!
17. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
18. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
19. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
20. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
21. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
22. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
23. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
24. Время тренировки может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, распорядка дня и целей.
25. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
26. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
27. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
28. Привет, меня зовут Карина!
29. Что такое фитбол?
30. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
31. В чем привилегия любимой всеми девушками "Румынской Тяги" и как действительно качать любимые мышцы.
32. Pro фитнес меню.
33. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
34. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
35. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
36. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
37. Забрала к себе жить маму.
38. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
39. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
40. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества
41. О пользе спортивных тренировок слышал каждый.
42. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
43. Чистую уютную квартиру в ЖК "Солнечный Город" на длительный срок сдам.
44. Где найти кбжу продуктов.
45. Детский фитнес в детском саду номер 76: здоровье и радость для малышей.
46. Мышечная атрофия: мышцы трудно нарастить и легко потерять.
47. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
48. А вы знали, что кардио тренировка на батуте включает в себя плиометрический метод.
49. Спортивная мотивация - это тот важный фактор, который движет каждым из нас на пути к физическим достижениям и укреплению здоровья.
50. Ну что, приступим?