Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суфле из куриного филе

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Какое же утро без разминки?
2. Не сфоткал, значит не было.
3. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
4. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
5. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
6. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
7. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
8. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
9. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
10. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
11. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
12. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
13. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
14. У меня был план.
15. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
16. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
17. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
18. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
19. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
20. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
21. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
22. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
23. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
24. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
25. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
26. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
27. Эпизод 601. Семейный праздник.
28. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
29. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
30. Эпизод 576. Опасные гости.
31. Эпизод 570. Спасение кота.
32. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
33. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
34. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
35. Эпизод 484. Пик гибели.
36. Эпизод 447. Семейная идиллия.
37. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
38. Ленивые голубцы с булгуром.
39. От любви до ненависти или моя история выгорания.
40. Эпизод 436. Злой кабачок.
41. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
42. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
43. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
44. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
45. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
46. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
47. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
48. Никогда не поздно начать танцевать.
49. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
50. Всем привет. Женат, есть дети.