Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суфле из куриного филе

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Диетические блюда из кабачков. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
2. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
3. Эпизод 898. Морской укус.
4. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
5. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
6. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
9. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
10. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
13. Здоровый образ жизни!
14. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
15. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
16. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
17. Эпизод 777. Новые меры.
18. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
19. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
20. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
21. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
22. Эпизод 711. Огненная волна.
23. От подушки болит голова и шея.
24. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
25. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
26. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
27. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
28. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
29. Эпизод 571. Потеря вратаря.
30. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
31. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
32. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Эпизод 499. Модный аксессуар.
35. Как справляться с болью в мышцах?
36. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
37. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
38. Я живу в Германии.
39. Эпизод 424. Разборка во дворе.
40. Просто ходить - уже терапия.
41. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
42. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
43. Никогда не поздно начать танцевать.
44. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
45. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
46. Всем привет. Женат, есть дети.
47. "Йога - это метафора жизни.
48. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
49. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
50. Маршрут моего путешествия по европе.