Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Супер-скраб для кишечника

Сохрани, чтобы не потерять?

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный "Скрабик". Через месяц в зеркале вы результат своих мучений увидите.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик "Тает".

Ингредиенты:

5 - ст. Ложек овсяных хлопьев;.
5 - ст. Ложек воды;.
1 - ст. Ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);.
1 - ч. ложка меда;.
5 - орешков.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
2. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
3. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
4. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
5. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
6. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
7. Эпизод 913. Московский визит.
8. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
11. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
12. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
13. Эпизод 857. Огненный ужас.
14. Про функциональный бодибилдинг слышал?
15. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
16. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
17. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
18. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
19. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
20. Ваш секрет стройности - не на кухне.
21. Нет результата в фитнесе?
22. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
23. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
24. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
25. Эпизод 711. Огненная волна.
26. От подушки болит голова и шея.
27. Привычка из будущего.
28. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
29. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
30. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
31. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
32. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
33. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
34. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
35. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
36. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
37. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
38. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
39. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
40. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
41. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
42. Эпизод 397. Потеря жизни.
43. Эпизод 387. Уроки вокала.
44. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
45. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
46. Мышцы кора восстановите.
47. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
48. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
49. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
50. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.