Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суточные биоритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
2. Тренировка для начинающих дома.
3. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
4. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
5. Как носили воду в деревнях с колодца.
6. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
7. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
8. Еще раз про фитнес.
9. Зачем на джампинге нужно кричать?
10. Не знаете, с какого направления начать?
11. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
12. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
13. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
14. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
15. Эпизод 949. Опасный снаряд.
16. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
17. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
18. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
19. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
20. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
21. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
22. Что скрывает айсберг моей профессии?
23. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
24. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
25. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
26. "Безумцы все до одного!
27. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
28. Эпизод 847. Находка в общежитии.
29. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
30. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
31. Сделайте этот комплекс!
32. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
35. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
36. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
37. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
38. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
39. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
40. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
41. Оголяться ли в раздевалках?
42. Эпизод 601. Семейный праздник.
43. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
44. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
45. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
46. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
47. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
48. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
49. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
50. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.