Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суточные биоритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
2. Как часто мы спасибо говорим?
3. "Шаг Вперёд к Здоровью".
4. Не знаете, с какого направления начать?
5. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
6. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
7. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
8. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
9. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
10. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
11. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
12. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
13. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
14. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
15. Хорошо, все будет хорошо.
16. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
17. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
18. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
19. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
20. Эпизод 932. Удушающий воздух.
21. Почему силовых тренировок недостаточно?
22. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
23. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
24. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
25. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
26. Эпизод 913. Московский визит.
27. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
28. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
29. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
30. Правда, о которой не говорят в спортзале.
31. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
32. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
33. Про функциональный бодибилдинг слышал?
34. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
35. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
36. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
37. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
38. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
39. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
40. Сидите в декрете?
41. Эпизод 692. Серия преступлений.
42. Самое важное - напоминание.
43. Лаврушинский находится в километре от кремля.
44. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
45. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
46. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
47. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
48. Эпизод 497. Пропавший пловец.
49. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
50. Мое направление как фитнес - тренера.