Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Суточные биоритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Понедельник 12 января:
2. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
3. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
4. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
5. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
6. Делюсь актуальными фото.
7. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
8. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
9. Эпизод 936. Конный конфликт.
10. Как сейчас помню свои мысли в 25:
11. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
12. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
13. Маленькие шаги, большие перемены.
14. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
15. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
16. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
17. Мадоу ЦРР д/с 14.
18. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
19. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
20. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
21. Твой двор - твой тренажёр.
22. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
23. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
24. Эпизод 795. Особенности дружбы.
25. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
26. Здоровый образ жизни - наш выбор!
27. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
28. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
29. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
30. Сидите в декрете?
31. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
32. Эпизод 692. Серия преступлений.
33. Ислентьева Дарья. В 3.
34. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
35. Не фитнес. Акт любви.
36. В последнюю субботу сентября 27.
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
39. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
40. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
41. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
42. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
45. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
46. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
47. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
48. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
49. Стройность - это не цифра на весах.
50. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.