Суточная доза
Последние обновления на сайте:
1. Почему я не провожу степ - аэробику?2. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
3. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
4. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
5. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
6. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
7. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
8. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
9. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
10. Как сейчас помню свои мысли в 25:
11. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
12. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
13. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
14. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. Я мама особенного ребёнка.
17. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
18. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
19. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
22. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
25. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
26. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
27. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
28. Оголяться ли в раздевалках?
29. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
30. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
31. Почему вы не худеете?
32. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
33. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
34. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
35. Эпизод 515. Токовая опасность.
36. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
37. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
38. Эпизод 499. Модный аксессуар.
39. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
40. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
41. Как важны витамины при похудении?
42. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
43. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
44. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
45. Физическая подготовка для танцоров.
46. Радостно мы встречаем август!
47. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
48. 21 день без тренировок!
49. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
50. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.