Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сыворотка против отслоения

Ногти представляют собой роговые пластинки, покрывающие концевые фаланги пальцев рук и ног. Ногти растут на протяжении всей жизни со средней скоростью 0,1–0,12 мм в сутки, способны к постоянному обновлению и самовосстановлению. Приблизительная толщина свободного края ногтевой пластины составляет 0,385 мм, при различных патологических состояниях она может меняться, как в строну увеличения, так и уменьшения. Кератин является основным веществом, определяющим прочность ногтей, а расположенные между слоями кератина прослойки воды и липидов придают ногтевым пластинкам эластичность и блеск. В норме все слои ногтевой пластинки плотно прижаты друг к другу.

Последние обновления на сайте:

1. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
2. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
3. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
4. Эпизод 975. Домашний тигр.
5. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
6. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
7. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
8. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
9. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
10. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
11. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
12. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
13. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
14. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
15. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
16. На фото мне лет 19-20.
17. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
18. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
19. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
20. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
21. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
22. Эпизод 846. Шумная погоня.
23. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
24. Лучшая терапия в мире?
25. Эпизод 818. Темная тайна.
26. Набираю группу фитнес аэробики.
27. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
28. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
29. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
30. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
31. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
32. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
33. Эпизод 679. Трагический конфликт.
34. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
35. Оголяться ли в раздевалках?
36. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
37. Какой спорт выбрать?
38. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
39. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
40. Эпизод 525. Темная задумка.
41. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
42. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
43. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
44. Никогда не поздно начать с чистого листа.
45. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
46. Три поросенка в поисках смысла.
47. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
48. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
49. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
50. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.