Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблетки от боли

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
2. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
3. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
4. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
5. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
6. Банджи - это безопасно.
7. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
8. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
9. Сон на животе может навредить телу.
10. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
11. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
12. У меня был план.
13. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
14. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
15. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
16. Описание тренировок. Женское здоровье.
17. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
18. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
19. Эпизод 639. Серьезное дтп.
20. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
21. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
22. Эпизод 576. Опасные гости.
23. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
24. Секрет вкусной домашней шаурмы.
25. Какой спорт выбрать?
26. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
27. Комплекс для самых ленивых стартов.
28. Эпизод 506. Потеря питомца.
29. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
30. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
31. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
32. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
33. Ленивые голубцы с булгуром.
34. Эпизод 436. Злой кабачок.
35. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
36. 3 составляющие женского здоровья.
37. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
38. 21 день без тренировок!
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Наши зумбические выходные прошли!
41. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
42. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
43. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
44. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
45. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
46. 4 упражнения, которые снизят боль.
47. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
48. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
49. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
50. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы