Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблетки от боли

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Почему силовых тренировок недостаточно?
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Главная новость декабря!
4. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
5. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
6. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
7. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
8. Мадоу ЦРР д/с 14.
9. Йога - это не просто фитнес.
10. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
11. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
12. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
13. У тренировок нет плохой погоды.
14. Эпизод 741. Задержание грабителей.
15. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
16. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
17. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
18. Пойти в бассейн - можно.
19. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
20. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
21. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
22. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
23. За 10 лет я была в разных композициях тела.
24. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
27. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
28. Эндорфин - гормон счастья.
29. Эпизод 570. Спасение кота.
30. Секрет вкусной домашней шаурмы.
31. Эпизод 484. Пик гибели.
32. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
33. В том случае, если болит в паховой области.
34. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
35. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
36. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
37. 21 день без тренировок!
38. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
39. Эпизод 369. Решение суда.
40. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
41. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
42. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
43. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
44. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
45. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
46. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
47. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
48. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
49. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
50. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы