Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблетки от боли

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
2. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
3. Эпизод 874. Спортивный лидер.
4. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
5. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
6. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
7. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
8. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
9. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
10. Здоровый образ жизни!
11. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
12. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
13. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
14. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
15. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
16. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
17. Эпизод 679. Трагический конфликт.
18. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
19. Что важно учитывать?
20. Эпизод 639. Серьезное дтп.
21. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
22. Эпизод 601. Семейный праздник.
23. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
24. Строищейся новый квартал.
25. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
26. Эпизод 570. Спасение кота.
27. Движения Лопатки: почему это важно?
28. Почему вы не худеете?
29. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
30. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
31. Мое направление как фитнес - тренера.
32. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
33. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
34. Я живу в Германии.
35. На фото два моих фитнес помощника.
36. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
37. Август уже на пороге.
38. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
39. Эпизод 387. Уроки вокала.
40. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
41. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
42. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
43. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
44. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
45. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
46. Где можно найти лучшие рестораны города
47. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
48. Омлет с овощами.
49. Персонально или в ГРУППЕ?
50. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".