Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблетки от боли

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
2. "Верь в себя!
3. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
4. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
5. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
6. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
7. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
8. Доброс утрос, скандинафты!
9. Какие парки и скверы Москвы самые популярные среди жителей и туристов
10. Николай голод, работник уэхк, уже давно является членом фитнес клуба Training - GYM.
11. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
12. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
13. Nutrex Lipo-6 Black: Как это средство помогает сжигать жир эффективно
14. Авторсвоеготела. Как же происходят изменения в теле, которые для вас важны.
15. В Москве в рамках повышения квалификации училась у врача - эндокринолога высшей категории со стажем работы более 30 лет а. в. Шилиной.
16. Единственный доказанный метод по снижению старения.
17. В питерском фитнес-клубе агрессивный неадекват с одного удара сломал нос мужчине, с которым не поделил тренажер.
18. Я - Анна Коваленко.
19. Моя премьера, как дизайнера!
20. Это тренажер для сисси приседаний.
21. Спортивные наши, мы представляем вам нового тренера по направлению Fitness Lite.
22. Детский фитнес. Для кого?
23. 24 февраля прошло открытое занятие по фитнес - аэробике.
24. Кроссфит …… что это!
25. Вчера отлично позанимались.
26. Начала заниматься спортом ещё в 15.
27. Утренняя зарядка стоя: как провести 10 минут для подъема энергии и настроения
28. А у нас новость за новостью каждую субботу посвещаем релаксу и вдохновению.
29. На первой встрече я всегда говорю о том, что мы будем работать над объёмами, не столько, как над цифрами на весах.
30. Ещё совсем недавно я завидовала пенсионерам, точнее их жизнелюбию, активности и энергии.
31. В общем, продолжу свое повествование контексте произошедшего (ну так, случайно) преображения.
32. Простая зарядка на каждый день: основы и принципы
33. ТРК "Небо" в мурино готовится к открытию.
34. Мызазожпихтовка 2025. Девятая фитнес тренировка клуба бодрячком 29 января.
35. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
36. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
37. Нефроптоз (опущение почки.
38. Дистанционное ведение! На данный период времени, очное ведение по растяжке и фитнесу приостановлено.
39. Знаете ли вы, что одним из самых любимых занятий в нашем детском саду, по праву считается детский фитнес с использованием фитболов!
40. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
41. Почему строгие диеты не приносят долгосрочных результатов и что делать вместо этого
42. Утро начинается не с кофе, а с долгожданной тренировки.
43. Вот и еще одной маленькой победой захотелось с вами поделиться.
44. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
45. Открыт набор в фитнес - зал:
46. Как избежать 5 главных ошибок, которые совершают те
47. Когда ничего не помогает: как справиться с трудностями
48. Сильные ограничения: почему жёсткие диеты могут навредить вашему здоровью
49. Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них
50. Испанский стыд. Ведь на этот новый год я себе лишнего позволил.