Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблетки от боли

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
2. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
3. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
4. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
5. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
6. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
7. На фото мне лет 19-20.
8. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
9. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
10. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
11. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
12. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
13. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
14. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
15. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
16. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
17. Комплекс для разминки или зарядки.
18. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
19. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
20. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
21. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
22. У тренировок нет плохой погоды.
23. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
24. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
25. Ямаль новый особняк присмотрел.
26. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
27. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
28. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
29. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
30. Эпизод 673. Трагический финал.
31. Оголяться ли в раздевалках?
32. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
33. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
34. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
35. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
36. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
37. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
38. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
39. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
40. Эпизод 423. Ночной инцидент.
41. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
42. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. - ты, наверное, в зал ходишь?
45. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
46. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
47. В здоровом теле - здоровый дух!
48. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
49. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
50. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.