Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Таблетки от боли

По словам гастроэнтеролога Алексея Головенко, большинство симптомов, которые многие связывают с «гастритом», не имеют отношения ни к воспалению, ни к язве желудка, ни к опасной бактерии. Чувство тяжести в животе после еды, распирание «под ложечкой», тошнота или резкая слабость после жирной пищи чаще всего говорят о функциональной диспепсии — то есть нарушении процесса пищеварения. В первую очередь речь идет о нарушении моторики (двигательной активности) пищеварительных органов, которое может быть вызвано, например, стрессом. Для улучшения состояния обычно достаточно пропить прокинетики (например, домперидон или итоприд) — препараты, которые стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта.

Признаки заболеваний ЖКТ зависят от вида заболевания и причины его возникновения. Одним из основных симптомов, который ярче всего сигнализирует о наличии болезней ЖКТ, является болевой синдром.

Место локализации боли может свидетельствовать о следующих проблемах2:

Целью подобной диеты является максимальное (механическое, химическое и термическое) щажение желудочно-кишечного тракта, уменьшение воспаления, улучшение заживления слизистой оболочи.

Это диета с пониженной энергоценностью за счет углеводов и частично белков и жиров. Пищу готовят в протертом виде, отваривают в воде или на пару, дают в жидком и кашицеобразном состоянии. Исключают очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 6 раз в день небольшими порциями.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая терапия в мире?
2. Фитнес для мам.
3. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
4. Эпизод 741. Задержание грабителей.
5. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
6. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
7. Эпизод 719. Опасный водитель.
8. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
9. Эпизод 711. Огненная волна.
10. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
11. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
12. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
13. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
14. Что важно учитывать?
15. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
16. Эпизод 576. Опасные гости.
17. Еженедельный план полезных смузи!
18. Движения Лопатки: почему это важно?
19. Какой спорт выбрать?
20. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
21. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
22. День физкультурника, старый - новый праздник.
23. Эпизод 404. Наследие музыки.
24. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
25. Эпизод 390. Обрушение дома.
26. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
27. Я не люблю ходить в спортзал ….
28. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
29. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
30. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
31. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
32. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
33. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
34. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
35. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
36. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
37. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
38. Эпизод 237. Бетон на песке.
39. ### Article Titles and Questions
40. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
41. Как похудеть без вреда для себя?
42. Тест по географии или тренировка?
43. Зачем нужна растяжка?
44. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
45. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
46. "Лето в Москве" в движении.
47. Я и не думала, что пол.
48. Выехал с коллегами в рейд по городу.
49. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
50. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.