Тренировочные дни
Последние обновления на сайте:
1. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.2. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
3. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
4. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
5. Full Body или Split?
6. Фитнес - йога для правоохранителей.
7. Последний день января.
8. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
9. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
10. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
11. "2026-й - это новый 2016-й".
12. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
13. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
14. Старт 2 февраля!
15. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
16. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
17. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
18. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
19. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
20. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
21. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
22. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
23. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
24. Главная новость декабря!
25. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
26. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
27. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
28. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
29. Правда, о которой не говорят в спортзале.
30. Эпизод 846. Шумная погоня.
31. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
32. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
33. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
34. У тренировок нет плохой погоды.
35. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
36. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
37. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
38. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
39. Спорт и лишний вес.
40. Эпизод 679. Трагический конфликт.
41. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
42. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. Вдох - выдох, улыбка ….
45. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
46. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
47. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
48. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
49. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
50. Движения Лопатки: почему это важно?