Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Удаление от стояка

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие шаги, большие перемены.
2. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
3. Я мама особенного ребёнка.
4. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
5. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
6. Комплекс, который работает в положении сидя.
7. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
10. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
11. Универсальная тренировка - круговая.
12. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
13. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
14. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
15. Эпизод 773. Они ответят за это.
16. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
17. Здоровый образ жизни - наш выбор!
18. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
19. Эпизод 707. Угроза в доме.
20. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
21. Эпизод 571. Потеря вратаря.
22. Эпизод 561. Неделя тараканов.
23. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
24. Трудовые_будни_апи.
25. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
26. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
27. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
28. Эпизод 463. Лед и младенец.
29. Эпизод 453. Морское приключение.
30. Эпизод 447. Семейная идиллия.
31. От любви до ненависти или моя история выгорания.
32. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
33. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
34. Как фитнес на самооценку влияет.
35. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
36. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
37. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
38. "Ку-ку, сколько мне осталось?
39. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
40. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
41. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
42. С понедельника 21. 07.
43. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
44. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
45. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
46. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
47. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
48. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
49. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
50. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.