Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Удаление от стояка

— Ваш опыт работы в Гвинее во время эпидемии лихорадки Эбола, поездки в Китай и в Италию во время эпидемии COVID-19 позволяет сравнить степени опасности. Что страшнее?

— Эпидемия COVID-19 масштабна, но Эбола была страшнее. Нынешнюю пандемию даже близко нельзя с ней сравнивать, потому что смертность от лихорадки Эбола, особенно на начальном этапе, была 90%: из десяти заболевших девять умирали. Дальше ее удалось немного снизить, но в любом случае она несравнима и несопоставима с эпидемией COVID-19 по летальности — количеству погибших от числа заболевших.

— Что удалось сделать в результате российской миссии в Италии?

Последние обновления на сайте:

1. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
2. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
3. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
4. Эпизод 920. Теплое приветствие.
5. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
6. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
7. Кратковременная пауза для здоровья.
8. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
9. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
10. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
11. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
12. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
13. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
14. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
15. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
16. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
17. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
18. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
19. Эпизод 720. Неудачная притвора.
20. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
21. Привычка из будущего.
22. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
23. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
24. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
25. Что важно учитывать?
26. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
27. Эпизод 626. Гусиный бег.
28. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
29. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
30. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
31. Как я мозг тренирую.
32. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
33. Эпизод 576. Опасные гости.
34. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
35. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
36. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
37. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
38. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
39. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
40. Эпизод 463. Лед и младенец.
41. Эпизод 457. Нападение в парке.
42. Мое направление как фитнес - тренера.
43. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
44. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
45. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
46. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
47. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
48. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
49. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
50. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге