Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

11 фактов обо мне.

05.03.2020 в 01:53

Меня зовут Надя. В 2006 году я начала кайфовать от фитнеса, с тех пор не остановить. Занимаюсь преображением девочек с горящими глазами. За плечами 1000 похорошевших только за 2019 год, тонны скинутых кг и с десяток рожденных детей. И да. Я умею это делать профессионально, качественно, и стабильно - без возврата на прежние позиции.
Кофеман. Выпить с утра чашечку кофе и побыть одной в тишине - это святое и не посягаемое. Вот прям мне нужны эти 10 минут, именно в тишине и именно одной.


11 фактов обо мне.
Люблю чистоту и порядок в "Плохом" понимании, ну то есть, если обувь стоит не под тем углом или грязная чашка в раковине, я не усну знаю, что клиника, но ничего поделать не могу. Бумага в туалете должна висеть краешком вверх и бесит, если вниз.
Ненавижу сумки. Сумка у меня одна, и пока она не превратится в хлам, я не куплю другую. Нет, не то, чтобы нет денег, или мне жалко на новую сумку, вот мне просто лень все перекладывать из одной в другую, я обязательно что-нибудь забуду, потеряю и именно это мне понадобится срочно.

Жизнь без планинга, мой конек. У меня нет ежедневника. Таким образом, если я что-то забыла, значит этих дел у меня нет. Все просто.
Я дерзкая и решительная, если я чего-то хочу, то это обязательно произойдет.
Я себя красивой чувствую. Я смотрю в зеркало и любуюсь собой. В одежде и без, с прыщами или без них, с первыми морщинками, неудачным татуажем бровей. В моей голове не совместимы понятия "Женщина" и "некрасиво". Я искренне этого не принимаю. Женщина может быть здоровой или не здоровой, ухоженной или не ухоженной, в ресурсе или уставшей, спортивной и гибкой или нет. Но точно не может быть не красивой. Такого просто нет в априори.
Бодифлекс каждое утро практиковать. Это лучшее мое решение. Здоровье, энергия, красивый живот, меньше еды, гибкость суставов, избавление от лишних объемов на теле. Это инвестиция в себя.
Я не курю и не пробовала. Это вклад родителей, в их доме этого нет и не было никогда.
Я за рулём. Машина для меня все: любимая любовь. Не было ничего, но был автомобиль. Все отдам, но машину нет.

Я ошибалась. Раньше я думала, что быть любимой/зарабатывать/ быть в гармонии с собой / наслаждаться жизнью / быть сильно - независимой, - все это не равно и надо все зачеркнуть, написать что-то одно, сделать выбор "или - или".
Хорошо, что это в прошлом. Ныне растопила сердечко и продолжаю этот путь.
Надеюсь, не утомила а давай три факта о тебе в комментариях? Обожаю читать истории. Всегдастобойзаодно Надя.