Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

2020, уже стал историеи.

01.01.2021 в 12:51

Запомню! Он больше хорошим был!

Открытие года - еду можно заказать.
Готовую. Вкусную. Прямо домои. И так каждые 2 или 3 дня добрыи курьер будет привозить еду.

Не надо готовить.
Не надо покупать продукты.
Не надо думать, что приготовить.
Не надо мыть посуду.

А можно выбрать рацион, калории ность, вкусы.

Это - настоящее открытие года лично для меня!

Покупка года - машина - мечта, машина с характером, любимыи сааб.
2020, уже стал историеи.
Мое "Хочу" ограничивалось выбором. Ждала свою покупку месяц, а то и больше. И как увидела, поехала и купила.
Каждыи раз с огромным удовольствием сажусь за руль этого мощного красавца.

Путешествие года - запоминаются спонтанные поездки. У нас в октябре случилось море.
Поехали на пару днеи, а остались на десять.
Почувствовали всю прелесть удаленки.
Купалась каждыи день - а муж работал. И без отпуска можно быть на море.

Открытие года - это мужские фотосессии в черно-белом ключе.
Еще год назад я боялась представить съемки в студии. А вот в июне как попробовала, почувствовала вкус творчества, тогда было уже не остановить. Студии, искусственныи свет, солнечныи свет, тени - пришло понимание, как это все работает.

А на сколько я боялась мужчин в кадре, а потом стала звать их сама!

Достижение года - мое похудение. В случае если я в начале года пришла в фитнес - зал "Просто Побегать на Дорожке", казалось забавным ходить по дорожке и худеть, то на деле оказалось все на много сложнее и тяжелее. Пришлось работать над собои, работать над своим питанием, преодолевать тягу к сладкому и даже отказаться от него. Тяже лыи труд дал свои плоды: минус 16, 9 кг жира и минус 14, 2 кг общего веса.

Разочарование года - закрытые границы и невозможность путешествии. Выбор стал не столько ограниченным, сколько минимальным.

С главными событиями разобралась и уже написала планы на новыи 2021 год. С новым годом! Пусть все будет!