Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

5 приложений для красоты и здоровья.

14.03.2018 в 17:26

be_Ideal@Inspiraation_Journal.

Как здорово, когда за твоим здоровьем постоянно следят диетолог, врач и психолог. Сегодня для того, чтобы обзавестись персональным фитнес - инструктором и дерматологом, не нужно быть миллионером. Мы сделали подборку приложений, которые возьмут эти функции на себя.

Lovemyskin.
5 приложений для красоты и здоровья.
Приложение создано для того, чтобы следить за состоянием родинок. Скачай Lovemyskin на смартфон, сфотографируй свои родинки и отметь на специальной карте часть тела, на которой они находятся. Приложение расскажет тебе, когда родинка появилась, и сразу забьет тревогу, если необходима консультация врача.

5 приложений для красоты и здоровья. 01
Clue.
Не получается отслеживать циклы? Тогда это приложение для тебя. Больше не нужно отмечать "эти дни" в календаре - Clue прекрасно справится с этой задачей. Несколько раз в месяц ты будешь получать оповещения о начале овуляции, приближающемся ПМС и критических днях.
Ultraviolet.
Для любительниц загорать было разработано специальное приложение. Для того чтобы избежать ожогов, установи на смартфон Ultraviolet. Дальше все просто: отмечаешь на карте точку, в которой находишься, и приложение выдает всю информацию о солнечной активности. Кроме этого, Ultraviolet подскажет тебе, какой SPF должен быть у защитного крема в такую погоду и просигнализирует, когда нужно будет уйти с солнца.

FLO.
Форум Flo - это приложение, в котором миллионы женщин могут обсудить волнующие их вопросы. Оно не только следит за твоим настроением и здоровьем, но и позволяет обратиться за советом к другим девушкам. Идея такого приложения понравилась Наталье Водяновой, и она вложила свои деньги в проект.

Fifty.
Следить за весом гораздо проще, когда на смартфоне есть приложение Fifty. Оно разработано для тех, кто не может дисциплинировать себя в еде, перекусывает на бегу и от этого набирает лишний вес. Fifty знает, сколько калорий ты расходуешь ежедневно, какие из них быстро сжигаются, а какие превращаются в жир. Заполняй график питания вовремя, и приложение подберет оптимальное время для приема пищи и физических нагрузок. Источник: www. Letoile. ru.