Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.

21.01.2026 в 13:51

Сторонники здорового образа жизни трижды в неделю собираются в школьном спортзале.
Деревни Ивановка.

К группе единомышленников среди местного населения присоединились активисты из захаровского, замарайского, набережанского территориальных отделов. Анна их личным примером заряжает. Оптимизмом и нескончаемой энергией придает мотивацию и дарит отличное настроение. Работает с группой бесплатно, на добровольной основе.

Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
"Раз, два, три, четыре. " - повторяют ее движения, затем небольшой отдых и снова разминка. Это гораздо лучше и полезнее, чем на досуге сидеть дома, считают участники фитнес - аэробики, время пролетает незаметно. У многих есть дети, но находят возможность посещать спортивный зал, приезжая сюда за десятки километров.

Подробнее читайте в нашей газете.

Фото: предоставлено а. Вепринцевой.