Бугуруслан! Набор а детскую группу джампинга!
С 6 до 13 лет!
Детский джампинг - это специальная фитнес - программа, которая включает в себя набор упражнений, соединяющие в себе элементы гимнастики, хореографии, аэробики. Они направлены на поддержание и укрепление здоровья ребенка и проходят с использованием специального фитнес - батута с ручкой.
Как детский джампинг влияет на здоровье детей и подростков:
Снижение веса!
Развитие всех групп мышц.
Укрепление сосудистой системы сердечно.
Укрепление дыхательной системы.
Повышение уровня кислорода, обогащение каждой клеточки организма! Исправление осанки.
Развитие координации, умение владеть своим телом.
Улучшение сна.
Формирование мышечного корсета.
Улучшение подвижности суставов.
Развитие жизненно - необходимых умений и навыков (ходьба, бег, прыжки и т. д).
Социальное развитие.
Развитие свод стоп, учат координировать движения и мягко приземляться.
Улучшается гибкость в суставах и выносливость, профилактика плоскостоп.