Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Чемпион паралимпиады колядин рассказал, что ему нравится в алматы.

11.04.2018 в 13:26

Первый в истории Казахстана чемпион паралимпийских игр Александр колядин рассказал, как ему удалось добиться заветной победы и что ему нравится в алматы.

На прошедших играх в пхенчхане 45-летний казахстанец колядин взял золото в спринте на 1, 5 километра классическим стилем стоя. Спортсмен посетил один из фитнес - центров алматы и открыто ответил на вопросы клиентов и посетителей.

Чемпион паралимпиады колядин рассказал, что ему нравится в алматы.
Будучи 12 летним мальчиком из поселка в костанайской области, он мечтал выиграть олимпиаду. Спустя 30 лет, несмотря на аварию, где он потерял ногу, колядин добился своей цели.

Увлечение спортом у александра еще с детства началось. Брат его друга мастером спорта по борьбе был. В один из дней он предложил заняться борьбой мальчишкам. Но с борьбой не срослось и после полугода он бросил этот вид спорта, начав заниматься лыжами. В 1985-1986 годах Александр за сборную страны выступал. Но вскоре наступили 90-е, развал Ссср, отток спортсменов. Калядин начал зарабатывать на жизнь.

В самом расцвете сил, в 24 года спортсмен попал в аварию и потерял левую ногу. Пять долгих лет он свыкался с протезом и проходил реабилитацию. Но калядин всегда знал, что спорт - это его путь.

"Конечно, это нелегко. Отрезало, так отрезало, одел протез и пошел - я сам так раньше думал. Но на самом деле все не так легко. Пока реабилитацию проходил, пока притрется этот протез. Даже просто ходить было тяжело, натирало до крови. Представьте, протез натер, уже носить не мог, лечу ноги, хожу на костылях. Это долгий процесс. Даже новый протез мой натирает, не могу долго ходить в нем", - признался колядин.

Игры в Пхенчхане уже второй олимпиадой в истории спортсмена были.

"Это уже вторая олимпиада, спокоен был, не волновался. За себя переживал, хватит силы или не хватит. Что я? Что мне тренер скажет, я и делаю. Выполняю, что говорит", - шутит Александр.

Спортсмен говорит, что ему нравится тренироваться в алматы. Среди лыжных комплексов он "Алатау" в Талгаре отметил. Всего четыре дня в неделю он тренируется на лыжах, другие дни отведены на силовые тренировки.

Каких-то правил по питанию колядин не соблюдает. Признается, что в алматы быстро набирает вес.

"Все из-за лепешек. Здесь такие вкусные лепешки, я их ем и видимо быстро набираю. Мне тренер потом говорит, надо сгонять вес", - пошутил спортсмен.

Калядин признался, что трасса в пхенчхане была легкой для него.

"Трасса была легкая, под меня. Была по часовой стрелке, у меня здоровая нога правая. А другие в основном без рук", - добавил спортсмен.

Постоянные клиенты фитнес - зала поинтересовались, как он встал на лыжи после авиакатастрофы.

"У меня выбора не было. Никогда нельзя падать духом. Выбрать цель, которой ты можешь отдаться до конца, и чего-то добьешься. Нужно желание. Конечно будет непросто, долго. В случае если сильно хочется, то все получится", - посоветовал калядин.

Мы отметим, что согласно постановлению правительства об утверждении перечня международных соревнований, размеров и правил выплат, призеры паралимпийских игр получают такую же сумму, как и призеры олимпийских. За "Золото" спортсмену положено $250 тыс.

"Насчет призовых я не знаю, пока никто ничего не говорил, да и у меня нет времени. Сейчас тоже собираюсь на сборы", - ответил спортсмен.

У калядина контракт еще на четыре года. В планах у чемпиона победу на мировом первенстве завоевать. Источник: Inalmaty. kz.