Что будет, если выполнить круговую тренировку у нас в фитнес - студии.

Для начала разберемся, что же такое круговая тренировка.

Круговая тренировка это тренировка, которая включает в себя серию упражнений, выполняемых в последовательности с минимальным отдыхом между ними.

Какие же преимущества у круговой тренировки?

Экономия времени: отличный вариант для занятых людей, которые хотят быстро потренироваться.

Повышенное сжигание калорий. Круговая тренировка поддерживает повышенный пульс, что может привести к большему сжиганию калорий.

Разнообразие. Во время тренировки вы выполняете различные упражнения, что предотвращает однообразие и скуку.

Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы.

В студии женского фитнеса Athletica у вас есть возможность испытать на себе эффективность от круговых тренировок.

Сходив на круговую тренировку, вы точно будете все мокрые, заряженные и счастливые а мы в свою очередь гарантируем хорошее настроение и пользу от тренировки.

Пиши нам сообщение, если хочешь попробовать!