Crossfit сделает тебя счастливой!

Отличная новость! Освободились места на вечернее время, на 20. 15. Приобретая абонемент на вечернее время, вы сможете посещать все мои тренировки. Пн, Ср, Пт - 10. 15, 20. 15. вт, Чт - 16. 00. Сб - 13. 00. Присоеденяйтесь к нам, Crossfit подарит вам не только здоровье, но и отличное настроение. Вы спортивной девушкой станете.

Тренировки направлены на обеспечение кислородом все клетки организма. Благодаря этому происходит расщепление пищи и ее переработки в энергию. Гибкость, выносливость, сила, красота, здоровье.

В мире фитнеса кроссфит называют самым быстрым способом в достижении оптимальной физической формы. Занятие кроссфитом - повышает уровень здоровья за счет нормализации веса, уменьшения уровня холестерина, уплотнение костной ткани, повышение работоспособности сердечно-сосудистой системы.
Не зависимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды. Спорт должен войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.