Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.

26.04.2025 в 13:26

Занимаюсь профессионально коррекцией веса и вопросами сбалансированного питания. К этой деятельности я пришла через получение собственного результата - 17 кг.
Долгое время я работала в крупной организации и выгорела профессионально, у меня 6 лет назад началась депрессия. Мне пришлось уволиться с работы из-за проблем со здоровьем. К тому же появился лишний вес. Я пыталась снизить вес танцами, а в последующем спортом
Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.. На силовые тренировки в фитнес-клуб я ходила почти год, но мой вес не уменьшался, а увеличивался в геометрической прогрессии. В тот момент я познакомилась со своим консультантом, которая научила меня сбалансированно питаться, я выполняла все ее рекоммендации. И с этого момента моя жизнь стала меняться к лучшему, чему я очень рада! Я стала стройной, энергичной и бодрой. Мое самочувствие улучшилось. Теперь сама помогаю людям стать стройнее, скорректировать вес и изменить привычки питания. Со мною уже стройнеют девушки, которые доверились мне.

В случае если вы устали бороться с лишним весом и не знаете как - пишите, я готова с вами пообщаться!

А еще у меня есть любимое хобби, которому я посвящаю много времени - это шитье! Я люблю шить и интересуюсь модой, дома у меня целое ателье с хорошей техникой. Одежда, которая на фото - сшита полностью мною.