Детский фитнес - путь к здоровому будущему!

Физическая активность в детском возрасте крайне важна для гармоничного развития ребенка. Занятия детским фитнесом - отличный способ привить любовь к спорту и здоровому образу жизни.
Польза детского фитнеса:
* укрепление опорно - двигательного аппарата. Фитнес - упражнения способствуют правильному формированию мышц, костей и суставов ребенка.
* развитие координации движений и гибкости. Специальные упражнения улучшают ловкость, пластичность и равновесие.
* повышение выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы. Аэробные нагрузки сердце и легкие тренируют.
* улучшение настроения и самооценки. Занятия спортом уверенность ребенка в себе повышают.
* профилактика лишнего веса. Регулярная физическая активность набор лишних килограммов предотвращает.
Детский фитнес - это весело, интересно и полезно! Наши специалисты разработали программы, которые учитывают возрастные особенности и интересы юных спортсменов. На видео спортсменка Kolizeyteam Лина селютина со своими подопечными.