Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диагноз: зависимость от чужого мнения.

22.02.2020 в 20:55

Причина: отказ от опоры на себя, количество вместо качества, иллюзия независимости.
Лечение: быть, а не казаться. Развитие цельного образа.


Понятие цельного имиджа включает в себя намного больше факторов, чем многие думают.
Вся нижняя полусфера домов (I - VI) относится непосредственно к личности, а верхняя (VII - XII) - к взаимодействию личности с внешним миром.

I дом - физическая форма, осанка.
Дом - поведение, манеры, походка, мимика, взгляд.
Диагноз: зависимость от чужого мнения.
Дом - общение, речь, образование.
Дом - корни, происхождение, род.
Дом - одежда, чувство вкуса.

Дом - уровень здоровья, состояние кожи, волос, зубов и тд.
Чем лучше развит каждый из этих ресурсов, тем лучше имидж, цельнее образ. А зависимая самооценка от иллюзии проработанного имиджа появляется.
Девушка наприседала в спортзале, нарастила волосы/ресницы/ногти, увеличила губы и нарядилась в D&G.
И считает, что имидж сделан или мужчина - машина, часы, туфли. А, и борода от Blackstar.
Всё! Имидж готов успешного "Альфы".
А то, что девушка эта матерится как сапожник и хрюкает, когда смеётся почему-то считается незначительным нюансом. Или "Мачо" в ролексах ковыряет в носу, с кривой осанкой и взглядом жертвы концлагеря.
Можно такой имидж прокачаным считать? Нет.
Отсюда начинается аддикция.
Больше ж., больше губы, ярче макияж, дороже вещи. Подсознательно человек понимает, что где-то тут собака зарыта, что-то не так в имидже.
Он понимает правильно. Но действует не верно.
Вместо личностного развития зацикливается на какой-нибудь идее fix. Кто на косметологе, кто на фитнесе, кто на дорогих брендах. Или на всём сразу.

Лечение аддикции в имидже должно происходить через уравновешивание оси I - VII.
Это не отказ от себя (I дом) в пользу других (VII), хотя казалось бы - избыток I дома. Не от себя надо оказаться, а от опоры на других.
Необходимо сформировать адекватную независимую самооценку. Реалистичную. Для этого провести честную инвентаризацию всех личностных ресурсов, касающихся имиджа. И начинать работу над теми, которые в упадке.
Быть, а не казаться.
Чем больше ресурсов вы прокачаете, тем сильнее сделаете личность.
Тогда самооценка перестанет зависеть от других - у неё появится реальное основание. А нет зависимости - нет аддикции. Инна торжинская@Innatorzhinskaia.