До прошлого года я не верил в домашние тренировки.

Я был убежденным сектантом:
Заниматься спортом нужно в специально отведенных местах. И в целом, я остался.
Верен своей религии: плаваю я по прежнему не дома. Но тут, один из товарищей написал: "почему нормально в зал не пойдешь? А правда: почему подумал я. но тут же написал короткий ответ: "согласен с тем, что в зале, с персональным тренером намного более эффективно. Но есть ряд причин, по которым выбираю домашние тренировки. Первая и основная: время
. Проснулся, умылся, позанимался, принял душ, позавтракал и вот я уже в кабинете. Времени на дорогу не тратится. Вторая: специфичная нагрузка. Моя цель - не гора мышц, а скорость в воде. Сомневаюсь, что тренер в фитнесе сможет подобрать такой комплекс. Третья причина: мне нужно, чтобы за техникой и упражнениями следил пловец. Например, сейчас - мою технику отсматривает девушка, которая 7 лет была в сборной России по плаванию. Кто вероятнее всего найдет ошибки, которые помогут и в воде их исправить? Фитнес - тренер или сборник по плаванию?