Доброе время суток.

Автор: Urri Restor.
Тема: CrossНitty.

Несколько лет назад направления Crossfit и Hiit были очень модны и большое количество недокроссфитеров и прочей нечисти из фитнес - среды породили ублюдочное потомство последователей непонятной сексуальной ориентации с перепончатыми лапками.
Что вытворяет это потомство.
Тренировки "CrossНitty", потому что это не Crossfit и не Hiit. Возможно, вы никогда не слышали этот термин, но наверняка видели, как это делается в вашем спортзале.

Тренировки типа CrossНitty состоят из коротких периодов отдыха, случайно выбранных упражнений (но по какой-то причине всегда включают в себя эти тупые бёрпи и верёвки), неопределенных диапазонов повторений, тяжелого дыхания, сильного потоотделения и необъяснимой атмосфера самодовольства. Как будто обильное потоотделение и учащенное сердцебиение были единственными определяющими факторами "Хорошей" тренировки.
Они не используют какие-либо значительные веса и никогда не делают ничего серьезного. Это что-то вроде кроссфита, но без олимпийских подъемов, приседаний, становой тяги. И что-то вроде Hiit, но нет периодов активного восстановления.
Это просто неистовая, подпитываемая неврозами, непрерывная деятельность с поразительно превосходным отношением к жизни.
Эти люди меня беспокоят, потому что психи, которые тренируются в стиле CrossНitty, занимают большое количество оборудования и территорий в спортзалах, как саранча на колхозном поле. Они бегают от одной станции к другой, мешают всем и готовы покалечить всех своими развевающимися веревками.
Люди (или нелюди) CrossНitty, создайте свои собственные залы, где вам никто не будет мешать, или выберите дисциплину и бегайте с ней, будь то Crossfit, законные Hiit, пауэрлифтинг, бодибилдинг, основанные на технике и науке. Статья_FBM фитнес кроссфит.