Доктор комаровский о летнем отдыхе.

Ребенок должен отдохнуть от контактов с множеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых "на Морях" не имеет к оздоровлению часто болеющего ребенка никакого отношения, поскольку большинство вредных факторов сохраняется плюс добавляется общественное питание и, как правило, худшие, в сравнении с домашними, жилищные условия.

Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так (важно каждое слово:

- Лето в деревне.
- Надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка.
- Форма одежды - трусы, босиком.
- Ограничение на использование мыла.
- Кормить только тогда, когда закричит: "мама, я тебя съем! Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

Больше информации о фитнесе с бассейном по ссылке http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/fitnes-s-basseynom