Дорогие мои, привет давайте знакомиться?

Меня зовут Наталья. Мне 30 лет, я инструктор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала, инструктор йоги, пилатесу и многим другим направлениям.
Работаю в фитнесе уже 11 лет.
Моё призвание - дарить людям здоровье через физическую активность. Я помогаю людям понимать свое тело и получать радость от движения.

Огромное количество разнообразных упражнений, различных техник, которые мне известны и которые я постоянно применяю, делают жизнь любого человека максимально насыщенной в плане физической активности.
Мое вдохновение - это мои подопечные. Самая большая радость для меня в работе - наблюдать, как меняются тренирующиеся со мной!
Когда человек занимается со йогой, его ум становится спокойнее. Внешне это проявляется в его умении быстро справиться со стрессом, быстрр успокоится, отпустить напряжение.
Я вижу, как люди меняются в физическом плане. Вижу, как улучшается их растяжка, как получается выполнять недоступные ранее упражнения.
Я знаю и чувствую, фитнес - это мое призвание и моя миссия - делать людей здоровее!

Также, я мама троих деток 6 ти, 4 х и 1, 5 лет. Я не понаслышке знаю, как непросто иногда найти возможность тренироваться дома с детьми.
Но я нашла такую возможность и с удовольствием научу этому вас! фитнесспб Фитнесмама Freefit.