Дженнифер энистон в свои 52 года выглядит просто великолепно.

Кажется, что актриса совсем не изменилась за последние 30 лет, а стала выглядеть только лучше. Залог "Вечной Молодости" энистон в правильном питании и постоянной физической активности.
Актриса уделяет спорту по несколько часов в день 6 раз в неделю и уверена, что если она уменьшит активность до 5 дней, тут же потеряет форму. Поэтому, неважно где находится Джен, каждый день она занимается йогой, фитнесом и силовыми тренировками.

Кроме этого Дженнифер уже много лет питается по определенной диете "40-30-30", в день она съедает 40% углеводов и по 30% - белков и жиров. А основной рацион состоит из 40% фруктов и овощей, 30% - индейки и курицы, 30% - авокадо, рыбы и оливкового масла.

Поэтому идеальное тело, это не всегда удачная генетика, а огромный ежедневный труд!