Она предполагает "Полное Проникновение", то есть видео описывает каждый шаг к стройному телу:
"Я ем - ты ешь. Я занимаюсь - ты занимаешься. Я потею - ты потеешь" - говорит в промо - ролике Джей Ло.
Теперь каждая девушка будет иметь возможность стройнеть и хорошеть вместе с Лопес. За десять недель, по словам самой Дженнифер, реально справится с основной массой изъянов фигуры. Актриса и певица лично продемонстрирует, как надо выполнять упражнения, расскажет, сколько их нужно выполнять и обоснует это с медицинской точки зрения.