Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Этo летo станет незабываемым, если каждый день ты будешь делать еще один шаг к своей цели!

23.07.2019 в 07:54

Отличный фитнес для тех, кто хочет красивую фигуру! Результат - подтянутое тело!
Вторник: в 19: 30 - функционал (собственный вес!

Четверг: в 19: 20 - Power Training (собств. Вес + гантели.
Жду спортсменок!
Функциональный тренинг что это такое?
Это комплекс упражнений, направленный на развитие и проработку всех групп мышц. При этом упражнения выполняются в ускоренном темпе с максимально короткими перерывами.
Функциональная тренировка поможет:
Увеличить выносливость;.
Этo летo станет незабываемым, если каждый день ты будешь делать еще один шаг к своей цели!
Укрепить мышцы;.
Уменьшить жировую массу.
Приходи и испытай на себе! До встречи в зале!