Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Expert Care, бэйби!

13.05.2018 в 12:26

Методики тренировки, доступные только при личном посещении тренера - эксперта. Индивидуальный профессиональный подход = изменения на глубинном уровне.

Мы любим себя и все супертребовательно относимся к специалистам, особенно в интимной теме.

Expert (от лат. Expertus - опытный, знающий по опыту) - специалист, мастер, приглашённый или нанимаемый за вознаграждение для выдачи квалифицированных знаний или суждений по вопросу, решаемому другими людьми, менее компетентными в этой области. Лишь в том случае, если кратко, эксперт - лицо, обладающее специальными знаниями, высококлассный специалист в какой-либо предметной области.
Мы проникаемся больше к специалистам, у кого есть "Приставка" эксперт в описании регалий и надо сказать многие тренера, коучи трудятся на славу, чтобы развивать и радовать нас.
Что отличает эксперта высокой профессиональной компетенции от рядового гуру?
1. цели. Каждый уважающий себя специалист ставит конкретные цели и разрабатывает план - схему реального их достижения под запрос каждого клиента. Как правило в среднем от 1 до 5, а не 10 сразу. Помните, все, кто обещает решить 100 задач быстро и одним семинаром, скорее всего много поверхностных знаний, о "Подводных Камнях" вы узнаете только после его работы. В лучшем случае после громких маркетинговых завлекалок ничего практического на тренинге не случится.
2. логика. Логика подбора тренажеров ( а мы говорим про Intimfitness. Безусловно, если вы подберете сами себе простой или сложный технический девайс и черпнёте вдохновения на ютубе - есть шанс, что сработаете вы хорошо. Но 100% не так хорошо, если вам их подберёт эксперт, который знает все проблемы интимтренировок и решения их локально или глобально. Поэтому, если есть возможность, консультируйтесь со специалистом.
3. методика. Методика применения нескольких разнозадачных тренажеров (лазерный, автономный, пневматический, вагинальные шарики, миостимуляторы, периниометры и т. д. ) в определённой последовательности для достижения результата. Порой это не глобально другие упражнения, но более качественные и выстроенные в результативную последовательность - на развитие и закрепление навыка.
Особенно уважаю экспертов "Замороченных" за эксклюзивность, разработку инноваций, фирменного отличительного стиля. Они всегда результат гарантируют.
Узкая экспертная специализация тем и хороша, что пользователь понимает кому можно доверить. А экспертность по всем вопросам интимфитнесса, этакая коллаборация психолог + сексолог + гинеколог + акушер + тренер йоги и фитнесса + доктор наук + остеопат + массажист + эндокринолог - это миф, высокие ожидания всего и сразу, здесь и сейчас.
Перечисленные выше специалисты играют интегральную (частичную) роль в тренировках мышц тазового дна. Стойкость приобретённых навыков после тренинга зависит также от количества самостоятельных тренировок дома. Обычно долговременный подход (1-3 месяца - или год) имеет накопительный эффект, а сочетание со специалистами смежных областей ускоряет и закрепляет результат. Поэтому на своих тренингах по Intimfitness я по мере необходимости затрагиваю вопросы из психологии - сексологии, советую параллельно заниматься фитнесом или йогой, рекомендую посетить эндокринолога и остеопата. Я эксперт в Intimfitness, а не по всем вопросам.
Поделитесь опытом: какие тренажеры вы приобретали и/ или хотите на них обзор? С какими специалистами доводилось обсуждать вопрос про тренировку мышц тазового дна?