Фитнес - резинки. В наше время этот спортивный инвентарь очень "Плотно" зарекомендовал себя в фитнес - индустрии.

Это действительно очень многофункциональная вещь в занятиях спортом.
Главное преимущество использования фитнес - резинок - повышение интенсивности тренировки, создание дополнительной нагрузки, подходит для всех и каждого, позволяют регулировать степень нагрузки.

Количество упражнений с ними может ограничиться лишь вашей фантазией. Вы можете как дополнять базовые упражнения на тренажерах, так и работать исключительно с резинкой.

При всех плюсах, не стоит и забывать про технику выполнения упражнений, ведь резина создаёт колоссальное сопротивление.

Занимаясь , внимание, только с фитнес - резинками вы будите безусловно держать мышцы в тонусе, станете подтянутее, разовьёте в какой-то степени силовые качества.
А вот если вы занимаетесь в тренажёром зале и где-то используете в своих силовых упражнениях дополнительно резинки, то это уже совсем другое здесь это будет как дополнение, и конечно же результат будет лучше.

Приходите за красивой фигурой на тренировки к кристине Михель!