Фитнес с Ириной коцюба в Студии на ОМЕГЕ.
Понедельник и среда в 17: 00 - фитнес лайт.
Пятница в 17: 00 - зумба.
В понятие "Фитнес" входит не просто составленный комплекс упражнений для похудения или поддержания тела в тонусе. Фитнес - это, прежде всего, философия гармоничной жизни. Сбалансированный рацион, правильные программы тренировок помогут справиться со стрессом, замедлить старение.
Цель таких тренировок заключается в том, чтобы усовершенствовать состояние души и тела. Со временем, у человека начнёт заметно улучшаться самочувствие, повысится тонус мышц, они станут более крепкие, поменяется упругость кожи, начнет уходить лишний вес.
Прихоходите на занятия, что бы поддержать себя в хорошей физической форме, укрепить здоровье или же просто улучшить настроение!
Для записи и по всем вопросам + 79780624022.