Где можно поплавать в бассейнах в Набережных челнах?

Не секрет, что плавание - вид спорта, польза от которого распространяется практически на все системы организма, повышая общий тонус тела и помогая ему расслабиться.
Упражнения в воде настолько же эффективны, как и упражнения на суше.

Дополнительный плюс - ощущение меньшей нагрузки во время водных тренировок.
Вместе с тем, вода создает поддерживающий эффект, позволяя более осторожно работать с конкретно выбранными группами мышц.

Стоит заметить сразу, что влияние плавания на организм человека оценивается более чем позитивно - и это не безосновательно.
Правила посещения примерно одинаковы во всех бассейнах.
Список необходимых для визита в бассейн документов и вещей:
- Сменная обувь, желательно резиновые шлепанцы (переобуваться нужно еще в холле бассейна, ~ чтобы соблюдать чистоту и порядок, насколько это возможно) и пакет для уличной обуви; ~ купальный костюм (нижнее белье - это не купальный костюм);.
- Душевые принадлежности (мочалку, мыло, полотенце);.
- Плавательная шапочка (без нее вас не должны пускать в воду); плавательные очки (по вашему желанию);.
- Для покупки абонемента нужно взять с собой паспорт и фотографию 3x4 см.
- Для посещения большинства бассейнов необходима медицинская справка, которую можно получить прямо в бассейне.
Узнавать, на какое время есть абонементы в конкретном бассейне, нужно заранее.
1. дельфин (50 м).
Сеансы с 7. 00 до 21. 00 набережная тукая, 12.
Тел. 70-29-02, 70-29-03.
2. олимпийский (25 м).
Автозаводский пр., 12.
Телефон: 54-66-61.
Работает с сентября.
3. дулкын.
пр. Набережночелнинский, 25.
Тел. 44-10-25.
Работает с сентября.
4. фитнес клуб "Орандж Фитнес".
Будни с 7. 00 до 23. 00 Сб- вс с 8. 00 до 22. 00 пр. мира, 89.
Телефон: 7 (8552) 470-333.
5. H2O (25 м).
(Комплексное посещение тренажерки и групповых занятий).
Низаметдинова, 28 а.
Тел. 92-60-07.
6. Афина (20/16 м).
Искусственное течение, система аэромассажа, водопад, музыкотерапия и хитроумная подсветка.
пр. Московский, 122.
38-64-44.
7. планета фитнес (25 м) (комплексное посещение тренажерки и групповых программ) пр. чулман, 117 тел. 35-63-63 8. детский акваклуб "Золотая Рыбка" цены зависят от возраста ребенка тел. 7 962 572-94-53.