Долго мял сиси, но пришло время, кто опять не в курсе, не знал, забыл, не сообразил, ничего страшного.
Коротко, ясно - с 46 - до 126 во взрослом возрасте, так что возможно съел чьих-то тренеров и кто будет плохо себя вести тоже разговор короткий, съел и спать.
Коротко и ясно о себе: в спорте 25+ лет, тренерский стаж около 14.
8 кмс по различным видам спорта, изменил генетику, поборол кучу болезней, набрал и скинул сотни кг только в своём теле, не считая о окружающих.

Онлайн/ офлайн ведение, тренажёрный зал по следующим направлениям.
- Пауэрлифтинг классический.
- Стритлифтинг.
- Кроссфит.
- Бодибилдинг.
-офп.
- Подготовка к различного вида соревнованиям, сдача ГТО, сдача нормативов при поступлении вузы и на работу.
- Корекция фигуры ( набор, похудение).
- Тренажёрный зал.
- Реабилитация после травм, работа с овз.
- Составление питания, тренировок (зал, дом).
- Введение по анализам + щепотку харизмы и улыбки всем мир.




