Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Инвестиция в себя - лучший вклад.

20.12.2020 в 03:26

Как часто мы забываем об этом, откладываем на потом походы в салон красоты, массажный кабинет, фитнес зал, косметолога. Конечно не всегда на это бывают силы, время и что уж говорить, деньги тоже.
Мы экономим на себе, своей красоте, а потом удивляемся морщинкам на лице, лишнему весу, плохому настроению и тд.
Начни любить себя и вкладывать в свою красотку чуточку времени и средств и ты увидишь, как твоя жизнь поменяется к лучшему.
Оохх Как я массажи люблю. Причём а любом виде!
Инвестиция в себя - лучший вклад.
Сейчас начала проходить очередной курс ручного массажа, ну и подключила домашние процедуры для тела.


С питанием конечно пока не лады но надеюсь в ближайшее время все налажу) с тренировками пока та же самая история пока время хватает только на бег по утрам на дорожке, и то через раз но через пару недель новый год ( ставлю себе цель - меняться) девочки любите себя.