Как отличить хорошего тренера от плохого?

Сейчас мы поймём это.

Для начала давайте определимся, что понятия "Хороший" и "плохой" весьма субъективны: для кого-то один тренер может быть эталоном мощи и силы, в то время как для другого он будет воплощением немощности и беспомощности. Однако существует ряд признаков, по которым можно понять, кто стоит перед вами: любитель или профессионал. Разберём же их.

Существует мнение, что истинный тренер - непременно гора мышц и машина для убийства. Весьма спорное умозаключение ведь бодибилдинг, который и подразумевает большую мышечную массу - лишь ответвление фитнеса. Не надо быть шварцнеггером, чтобы помочь человеку похудеть или увеличить мускулатуру.

Многие считают: истинный специалист тот, который при первом же взгляде на вас составит программу тренировок и питания и заставит жир на брюшке плавиться одной силой мысли. Как уже стало понятно, это утверждение так же в корне неверно.

Прежде, чем начать работу с клиентом, тренер должен задать ему уйму вопросов, чтобы понять, нет ли каких-то медицинских противопоказаний к занятиям спортом, каких результатов "Пациент" хочет достичь. Важно помнить, что настоящий мастер йода тот, кто помогает своим подопечным достичь их целей, а не мнимых идеалов в своей голове.

Специалист не просто обстоятельно беседует с клиентом, но и обладает всевозможными методиками тренинга. И дневник тренировок и питания вести поможет, и расскажет, почему упражнения на одном тренажере лучше, чем на другом; найдёт подход к любому вашему капризу и желанию.

Однако, избегайте тех спецов, которые и за себя и за того парня. Он вам и тренер, и врач, и мама на полставки так нельзя, так не надо. Тренер может дать рекомендации, к кому и зачем обратиться, но ставить диагнозы и лечить сам он не должен.

А что в вашем понимании настоящий "Хороший" тренер? Бывали ли казусные ситуации, когда от тренера в клубе хотелось бежать сломя голову?