Какие все жирные в спортзале.

Я ходила 15 лет в один и тот же фитнес клуб. Смотрела на женщин, которые тоже ходили в него годами и думала.
- У них же складки, лишний вес, зачем они ходят сюда? Ничего же не меняется.

Конечно, я никогда бы не озвучила свои мысли вслух.
Мне было неприятно от них, но я не понимала, что не так.
2 года назад я была на телесном тренинге. Одно упражнение у меня глубочайшее осознание и слезы градом вызвало.

Насколько восхитительно красивы люди вокруг, они живые, разные. Со складочками и выпуклостями, разного роста и цвета.
Как я могла позволить себя обмануть? И столько лет красивой считать идеально отретушированную картинку 90/60/90 из журнала?
Как будто я считала красивым пластмассовый цветок, отрицая красоту и великолепие такого разного цветочного поля.
И тут же случилось еще одно осознание.
Осуждая складочки женщин в фитнес зале, я осуждала себя! Это у себя я какие-то несовершенства находила. Это себе я задавала вопрос:
- Как можно ходить столько лет в фитнес и не обладать идеальным телом?
Это был первый шаг к принятию своего тела, далеко не последний.
У меня тогда появилась цель:
Как только я ловила себе на мысли о чужом несовершенстве, сразу же искала, что меня в этом человеке восхищает.
_ А в чем вы красоту видите? Что вас восхищает и радует?