Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Карантин бизнес спорт.

07.05.2020 в 16:52

Карантин, карантином, а спорт по расписанию!
Фитнес залы закрылись и для большинства занятия спортом сильно ограничились, но всегда есть варианты, чтобы не бросить совсем, а то потом будет страшно на весы становиться.
Можно заниматься дома.
Ходить на стадион, а если там многолюдно, то в лес или парки.
Карантин бизнес спорт.
Я всегда занимался на стадионах и в лесу, в любую погоду, в любое время года, 4-5 раз в неделю. Там и там есть беговая дорожка и перекладина, это все что надо для поддержания хорошей формы и тонуса.
Пишите в комментах, где у вас проходит спорт во время карантина некаквсе.

Карантин бизнес спорт. 01