Каждый из нас уникален и неповторим.
И поиск путей для достижения личных целей в фитнесе индивидуален и нестандартен. Обращаясь к персональному тренеру, вы задаете вопрос, формируете ваши задачи и пожелания.
Работа персонального тренера найти ответ и наиболее оптимальное решение исходя из ваших особенностей.
Основа персонального тренинга - это индивидуальный и личностный подход к человеку.
Я предлагаю индивидуальные занятия в тренажерном зале:
Составление индивидуальной тренировочной программы для каждого клиента в зависимости от целей и пожеланий.
Разработка личной диетической программы питания с учетом возраста и особенностей телосложения.
Обеспечения контроля каждого тренировочного занятия, его безопасность, правильность выполнения упражнений.
Индивидуальный датчик пульса.
Определение оптимальной нагрузки.
Ведение дневника тренировок. Nonstop_Grandport.