Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Копилка из 47 идей, чем занять ребенка.

02.04.2020 в 02:26

1. чтением книг;.
2. творчеством (рисованием, поделками, хобби);.


3. рассматриванием виммельбухов - книжек с мелкими рисунками, на которых нужно отыскивать героев или.
Разные предметы;.
4. чтением журналов с кроссвордами, 5. ребусами, 6. загадками и лабиринтами;.

7. раскрашиванием картин по цветам с цифрами;.
8. созданием картин - вышивок;.
9. настольными играми для всей семьи;.
10. складыванием пазлов; 11. "Закапыванием" и розыском кладов по самодельным картам;.
Копилка из 47 идей, чем занять ребенка.

12. сочинением и написанием сказок и смешных историй; 13. Созданием подарков - поделок своими руками для родных и друзей; 14. Активными играми (в жмурки, прятки, игрой в мячик на "съедобное - несъедобное или с обручем, в пятнашки);.
15. занятиями гимнастикой или фитнесом (упражнения на гимнастическом мяче, а если есть спортивный домашний.
16. комплекс, то на перекладине, кольцах, веревке, лесенке;.
17. просмотром и обсуждением мультфильмов и фильмов - сказок;.
18. компьютерными познавательными играми; 19. Вырезанием картинок из старых журналов и созданием коллажей.
20. сделать уборку (не обязательно генеральную) 21. Разобрать вещи в шкафах (достать весенние и убрать зимние);.
22. навести порядок на книжных полках;.
23. помочь в приготовлении обеда; 24. Загрузить грязным бельем стиральную машинку; перебрать крупу;.
25. разобрать мелочевку в ящиках столов; 26. Навести порядок в холодильнике и кухонных шкафчиках;.
27. пересадить растения и цветы; 28. Придумать и создать для кошки (собаки, хомяка) новый домик; 29. Рассортировать детские вещи и игрушки, сложить в пакеты и помочь отнести их в детский дом.

30. нарисуйте акварелью на кафеле в ванной монстров, и пусть малыш уничтожит их водой из пульверизатора.
31. поручайте детям опрыскивать цветы под вашим присмотром. 32. Поместите в пакет с "Клипером" прозрачный гель для волос и туда же выдавите из тюбика несколько разноцветных красок. Закройте пакет, положите на ровную поверхность, и дайте маленькому возможность смешивать пальчиками субстанции внутри по его усмотрению.
33. насыпьте на поднос с бортиками кукурузную муку или мелкую крупу и предложите малышу рисовать по ней пальцами. 34. Кулинарные щипцы или безопасный пластиковый пинцет может увлечь ребенка надолго - стоит только сложить в одну емкость цветные помпоны/кубики льда/бусины и попросить малыша переложить все в другую.
35. умение вырезать из бумаги значительно прогрессирует, если держать рисунок не в руках, а на бельевой прищепке.
36. закрепите спагетти на основании из пластилина и поручите малышу нанизывать не него бусины или широкие макаронины 37. Предложите малышу рисовать каплями с помощью пипетки - разведите в нескольких емкостях пищевые красители в воде и дайте несколько видов бумаги - от акварельной до салфеток.
38. когда лепите из пластилина, не бойтесь экспериментировать с цветными перьями, бусинами и веточками.
39. не забывайте о пальчиковых куклах.
Чтобы крохе было удобнее пользоваться мелками, покупайте такие, которые удобно держать в руках или делите на несколько частей более крупные версии. 40. Кроме бумаги, используйте для аппликаций картон и обложки старых журналов - в этом случае ребенок будет тратить больше сил и ловкости, чтобы преодолевать сопротивление более плотной бумаги.
41. давайте малышу самому заводить часы, игрушки и другие механизмы в доме.
42. не забывайте привлекать наследника, когда нужно вымесить и раскатать тесто. 43. Пусть ребенок сам чистит себе мандарины, бананы и, при наличии безопасной овощечистки, яблоки и груши.
44. рвать старые газеты на мелкие кусочки или полоски может быть очень весело.
45. куча банок и крышек разного диаметра - основа для игры "Найди Пару".
46. есть китайскими палочками с детства? Почему бы нет. 47. "Раскопки" фигурок динозавров с помощью палочки из кусочков гипса или пластилина - отличная игра.