Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.

22.02.2026 в 19:51

Сертификаты:
"Силовая Тренировка", 2023.
"Тренировка со Штангой", 2024.
"Функциональный Степ", 2024.
"Жиросжигание и Питание", 2024.
"Стретчинг в Групповых Программах", 2024.
Основные направления:
Силовой, функциональный, интервальный тренинг;.
Степ - аэробика от базового до космического уровня.
Ксения не даст отсидеться в сторонке, ты будешь вовлечен в процесс тренировок настолько, что уже не сможешь без фитнеса.
Осторожно, вызывает привыкание.
Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.


Направления в студии:
- Power Training - степ и степ 2.