Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лучшие бассейны москвы.

13.06.2016 в 22:51

Физические нагрузки - отличный способ снять стресс после рабочей недели, а плавание - как раз тот вариант, который подходит людям с практически любым состоянием здоровья. В Москве есть множество бассейнов на любой вкус и кошелёк. Портал "Ваш Досуг" лучшие из них по разным критериям выбрал.

1. под открытым небом: "Чайка".
пн-сб, 7. 00-22. 45; вс, 8. 00-20. 45.

Лучшие бассейны москвы.
Спортивно - оздоровительный комплекс "Чайка" был построен еще в 1957 году ко всемирному фестивалю молодежи и студентов. В четырех открытых бассейнах можно купаться в любую погоду. Летом работает импровизированный пляж на трибунах, где при желании перед заплывом можно совершить разминочную пробежку. В том случае, если вы привыкли к регулярным тренировкам, выгоднее приобрести клубную карту (от 4500 р. в месяц. На территории комплекса также имеются тренажерный зал, сауна, кафе, площадка для мини - гольфа и теннисный корт.

Лучшие бассейны москвы. 01
Адрес: турчанинов пер., 3, стр. 1.
Стоимость разового посещения: 1000 р.

Лучшие бассейны москвы. 02
2. с чистейшей водой: "Коралл Атлант".
пн- Вс, 7. 00-22. 00.

Лучшие бассейны москвы. 03
Этот бассейн заполняют водой из артезианской скважины: для очистки используют ионы серебра и минимальное количество хлора. Такая вода не содержит опасных микроорганизмов, а по лечебному воздействию близка к морской. В "Коралле Атланте" есть аквааробика, большой спортивный зал, сауна, турецкий хамам, кафе и даже "старвак" - чудо - аппарат для избавления от целлюлита.

Лучшие бассейны москвы. 04
Адрес: талалихина, 28.
Стоимость разового посещения: 1000 р.

3. спортивный: бассейн СК "Олимпийский".
пн- Вс, 7. 00-22. 00.

Самый известный бассейн города - с демонстрационной ванной размером 50 х 25 (глубина - 2, 2 м), в которой проходят крупнейшие соревнования по плаванию и водному поло. Между прочим, в "Олимпийском" было установлено 49 рекордов мира и 42 рекорда Европы! Благодаря современному технологическому оборудованию вода в этом бассейне меняется до пяти раз в суток. Вторая причина поплавать именно здесь - низкие расценки: от 250 р. за разовое посещение.

Адрес: олимпийский пр., 16, c. 1.
Стоимость разового посещения: от 250 р.

4. круглосуточные: сеть "Зебра".
Ежедневно и круглосуточно.

Лишь в том случае, если вам хочется плавать ночью и нет собственного бассейна, вам дорога в один из фитнес-клубов "Зебра", работающих 24 часа в сутки. Заплатить за разовое посещение придется 2000 р., зато вы сможете находиться в оздоровительном центре хоть целый день - купаться, заниматься аэробикой и йогой, посещать силовые тренировки.

Адреса: на сайте "Зебры".
Стоимость разового посещения: 2000 р.

5. красивый: "Академический".
пн-сб, 7. 00-22. 45; вс, 8. 30-21. 15.

Один из самых красивых бассейнов города. 25 м, 5 дорожек глубиной от 1, 2 до 1, 8 м. он оснащен современной системой водоподготовки с озонированием и оборудован для людей с ограниченными возможностями. Можно записаться в группу аквааэробики или записать ребенка в группу физкультурно - оздоровительного плавания.

Адрес: б. академическая, 77 а, стр. 3 стоимость разового посещения: 260 р.