Марина Дмитриева пришла ко мне вслед за своим сыном Ильёй, который, как вы помните, скинул 50 кг и выздоровел, занимаясь у меня.
08.09.2021 в 15:26
У мамы Ильи вес долгое время стоял, но сила воли, переход к правильному режиму питания и конечно силовые нагрузки привели к росту силовых показателей, вес тоже начал уходить ( - 15 кг. Через три года занятий Марина спортсменкой команды стала! Теперь спорт держит вес в узде, даже если приходится иногда пропускать тренировки, и это следствие накопленной силовой мускулатуры, а не фитнес побегушек и розовых гантелек
.
