Милые девушки и женщины!

Поступило предложение сформировать группу для вас, что-то вроде каратэ - фитнес, строго 18+ и старше!

Для посещения тренировок у всех разные цели:
- Научиться навыкам каратэ и самообороны.
- Похудеть и привести мышцы в тонус.
- Найти поддержку в виде коллектива и друзей против пропусков занятий и срывов в питании.
- "Выпустить пар" после рабочего дня и постучать по макиварам поставленными ударами.

- А может и заняться боевым искусством профессионально (сдавать на пояса и участвовать на соревнованиях).

Лишь в том случае, если такие желающие есть, то можно рассмотреть создание такой группы с 1 сентября!

Лишь в том случае, если есть желание и позволяет здоровье, то нет ничего невозможного.
Я могу привести в пример себя, а не показывать на кого-то и обещать, что вы тоже станете такими, если будете ходить ко мне.

Фото в начале пути и сейчас.
Фото когда я не верила, что войду в категорию до 55 кг (2021 год), но всё же это сделала (лето 2022 и до сих пор).